بسیاری از مردم از خود میپرسند: «اگر 20 دقیقه را در تخت برنزه بگذرانم، این زمان در مقایسه با زمانی که زیر نور خورشید هستم چقدر است؟» حقیقت این است که تختهای برنزه اغلب اشعه ماوراء بنفش (UV) قویتر و متمرکزتری نسبت به نور طبیعی خورشید ساطع میکنند، که باعث میشود یک جلسه کوتاه بسیار شدیدتر از آنچه به نظر میرسد باشد.
۱. شدت اشعه ماوراء بنفش: خورشید در مقابل تخت برنزه کننده
نور طبیعی خورشید: در ظهر، خورشید تعادلی از اشعههای UVA و UVB را ساطع میکند. شدت اشعه UV با زمان روز، فصل و مکان تغییر میکند.
تختهای برنزه کننده: اکثر تختها ۹۵٪ UVA و ۵٪ UVB ساطع میکنند، که اغلب شدت آن بسیار بیشتر از نور طبیعی خورشید است.