تختهای برنزه ایستاده (که به عنوان غرفههای برنزه عمودی نیز شناخته میشوند) روشی راحت و کارآمد برای دستیابی به درخشش برنزه ارائه میدهند. برخلاف تختهای سنتی، مدلهای ایستاده پوشش یکنواختی ارائه میدهند، نقاط فشار را کاهش میدهند و اغلب خروجی UV قویتری برای نتایج سریعتر دارند.
اگر در برنزه کردن ایستاده تازهکار هستید، برای یک تجربه ایمن و مؤثر، این راهنما را دنبال کنید.
۱. آماده شدن برای جلسه برنزه کردن
لایه برداری و اصلاح
۲۴ ساعت قبل از برنزه کردن، پوست خود را لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین بروند و برنزه یکنواختی حاصل شود.
برای جلوگیری از تحریک، حداقل ۱۲ ساعت قبل از جلسه خود اصلاح کنید.
از مرطوبکنندهها و آرایش خودداری کنید
قبل از برنزه کردن از لوسیون، روغن یا آرایش استفاده نکنید، زیرا میتوانند مانعی ایجاد کنند و باعث ایجاد نتایج ناهموار شوند.
برای جلوگیری از ایجاد خطوط برنزه، تمام جواهرات را دربیاورید.
لباس مناسب برنزه کردن بپوشید
برای جلوگیری از ایجاد خطوط برنزه، لباسهای کمی (مایو، لباس زیر یا در صورت امکان لباسهای برهنه) انتخاب کنید.
از عینک محافظ استفاده کنید - عینکهای مخصوص برنزه شدن که مورد تأیید FDA هستند، برای محافظت از چشمان شما در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش ضروری هستند.
۲. در طول جلسه برنزه کردن
قدم به داخل غرفه بگذارید
وارد غرفه شوید و در را محکم ببندید.
برای اطمینان از قرار گرفتن یکنواخت در معرض نور، بازوهای خود را کمی از بدن خود دور نگه دارید.
زمان توصیه شده برای نوع پوست خود را دنبال کنید (اگر مبتدی هستید، با جلسات کوتاهتر شروع کنید).
از یک تسریعکننده برنزه شدن استفاده کنید (اختیاری)
برای بهبود نتایج و حفظ رطوبت پوست، از لوسیون برنزه کننده مخصوص استفاده در فضای بسته استفاده کنید.
از روغنهای برنزه کننده در فضای باز خودداری کنید، زیرا میتوانند به اکریلیک آسیب برسانند و ممکن است برای استفاده در فضای داخلی ایمن نباشند.
آرام باشید و کمی حرکت کنید
وزن خود را جابجا کنید یا بازوهای خود را کمی حرکت دهید تا از ایجاد «لکههای سفید» ناشی از سایهها جلوگیری شود.
اگر از عینک ایمنی استفاده نمیکنید، چشمان خود را بسته نگه دارید (هرچند استفاده از عینک ایمنی اکیداً توصیه میشود).
۳. بعد از جلسه برنزه کردن
مرطوب کردن
برای طولانیتر شدن ماندگاری برنزه شدن و جلوگیری از خشکی، پوست خود را با لوسیون بعد از برنزه شدن مرطوب کنید.
بلافاصله پس از برنزه کردن از دوش آب گرم خودداری کنید - به جای آن از آب ولرم استفاده کنید.
قبل از استفاده از محصولات بیشتر صبر کنید
برای جلوگیری از تحریک، حداقل ۳ تا ۴ ساعت قبل از استفاده از آرایش، عطر یا سایر محصولات مراقبت از پوست صبر کنید.
جلسات فاصلهگذاری
برای جلوگیری از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور و آسیب پوستی، حداقل ۴۸ ساعت بین جلسات فاصله بگذارید.
به تدریج و بر اساس تحمل پوست خود، زمان قرار گرفتن در معرض نور را افزایش دهید.
۴. نکات ایمنی
نوع پوست خود را بشناسید - پوست روشن راحتتر دچار آفتاب سوختگی میشود؛ طول جلسه را بر این اساس تنظیم کنید.
از برنزه شدن بیش از حد خودداری کنید - برای جلوگیری از سوختگی و پیری زودرس، به زمانهای توصیه شده برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید پایبند باشید.
هیدراته بمانید - قبل و بعد از برنزه کردن، مقدار زیادی آب بنوشید.
داروها را بررسی کنید - برخی از داروها حساسیت به اشعه ماوراء بنفش را افزایش میدهند - در صورت عدم اطمینان با پزشک خود مشورت کنید.
نکات پایانی
تختهای برنزه ایستاده گزینه بسیار خوبی برای برنزه شدن سریع و کامل بدن هستند. با دنبال کردن این مراحل، میتوانید به درخششی زیبا و یکدست دست یابید و در عین حال خطرات را به حداقل برسانید. همیشه سلامت پوست را در اولویت قرار دهید و از قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش خودداری کنید.