علیرغم اینکه اعتیاد به الکل یکی از سخت ترین اعتیادها برای غلبه بر آن است، می توان به طور موثر درمان کرد.انواع مختلفی از درمان های اثبات شده و موثر برای کسانی که مبتلا به اعتیاد به الکل هستند، از جمله درمان با نور قرمز وجود دارد.اگرچه این نوع درمان ممکن است غیرمتعارف به نظر برسد، اما مزایای متعددی دارد، مانند:
بهبود سلامت روان: جلسات درمانی با نور قرمز و درمان با نور قرمز، به طور کلی، به کاهش اضطراب و تنش کمک می کند.این به فردی که از اعتیاد به الکل بهبود می یابد کمک می کند تا آرام شود، ذهنیت مثبت تری داشته باشد و تحریک پذیری خود را کاهش دهد.با بهبود وضعیت روانی، فرد می تواند راحت تر به بهبودی خود متعهد شود.
چرخه خواب طبیعی تر: بسیاری از الکلی ها پس از هوشیاری به سختی می خوابند.درمان با نور قرمز ممکن است کمک کننده باشد.یکی از دلایل مشکلات خواب، نور نامنظم در ساعات بیداری است.با قرار گرفتن در معرض نور قرمز روشن در طول جلسات درمان با نور قرمز، خود نور به طور ناخودآگاه به تقویت تمایز بین بیداری و خواب کمک می کند.
زمان ارسال: اوت-17-2022