درمان با نور قرمز (RLT) به دلیل مزایای غیرتهاجمیاش، از افزایش تولید کلاژن و کاهش التهاب گرفته تا بهبود ریکاوری عضلات و جوانسازی پوست، بسیار مورد تحسین قرار گرفته است. اما یک سوال رایج که بسیاری از کاربران میپرسند این است:آیا میتوانم بعد از جلسه نور درمانی قرمز روی تخت دوش بگیرم؟
پاسخ کوتاه: بله، میتوانید دوش بگیرید
هیچ دلیل پزشکی یا ایمنی برای اجتناب از دوش گرفتن پس از درمان با نور قرمز وجود ندارد. برخلاف تختهای برنزه کننده یا درمانهای فرابنفش، درمان با نور قرمز شامل تابش فرابنفش یا محصولاتی که نیاز به "تثبیت" روی پوست دارند، نمیشود. این درمان با تحریک سلولها از طریق طول موجهای نور عمل میکند و پس از پایان جلسه، اثرات آن به صورت داخلی ادامه مییابد - دوش گرفتن هیچ تداخلی نخواهد داشت.
بهترین شیوهها برای دنبال کردن
اگرچه میتوانید بلافاصله دوش بگیرید، در اینجا چند نکته برای بهبود نتایج پس از درمان ارائه شده است:
1. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید (اختیاری اما ایدهآل)
بگذارید بدن شما به طور طبیعی خنک شود و به سلولهایتان لحظهای فرصت دهید تا انرژی جذب شده را پردازش کنند. برخی از کاربران ترجیح میدهند قبل از دوش گرفتن مدت کوتاهی صبر کنند، به خصوص اگر جلسه شدید بوده یا بخشی از یک برنامهی سلامتی بوده است.
2. از محصولات ملایم استفاده کنید
بعد از جلسه لیزر، از پاککنندههای ملایم و غیرساینده استفاده کنید تا از تحریک پوست جلوگیری شود، به خصوص اگر پوست حساسی دارید یا از نور قرمز برای آکنه، اگزما یا شرایط مشابه استفاده کردهاید.
3. پوست خود را مرطوب کنید
درمان با نور قرمز میتواند جذب پوست را بهبود بخشد. استفاده از یک مرطوبکننده یا سرم آبرسان پس از دوش گرفتن میتواند به حفظ رطوبت و پشتیبانی از اثرات درمان کمک کند.
4. بلافاصله پس از لایه برداری از لایه بردارهای قوی خودداری کنید
بلافاصله بعد از جلسه، لایه برداری را متوقف کنید، زیرا ممکن است پوست شما کمی حساس تر از حد معمول باشد.
چه زمانی دوش گرفتن ممکن است مهمتر باشد؟
اگر قبل از جلسه RLT از محصولات موضعی مانند لوسیون، روغنهای ضروری یا ژلهای رسانا استفاده میکنید، بهتر است بعد از آن پوست خود را بشویید تا از گرفتگی منافذ یا سوزش پوست جلوگیری شود.
نتیجهگیری
بله، میتوانید بعد از استفاده از تخت نور قرمز درمانی دوش بگیرید - نیازی به تأخیر نیست. فقط بعد از آن یک برنامه مراقبت از پوست ملایم را دنبال کنید و بدن شما پس از جلسه نیز از مزایای درمان بهرهمند خواهد شد.