پسوریازیس یک بیماری خودایمنی مزمن پوستی است که با لکههای قرمز، پوسته پوسته، خارش و التهاب مشخص میشود. این بیماری زمانی رخ میدهد که سلولهای پوست خیلی سریع تکثیر میشوند و منجر به تجمع پلاک روی سطح پوست میشوند. در حالی که هیچ درمانی برای پسوریازیس وجود ندارد، بسیاری از افراد به دنبال درمانهای مکمل و غیر دارویی برای کمک به مدیریت علائم و بهبود راحتی پوست هستند.
یکی از رویکردهایی که مورد توجه قرار گرفته، درمان با نور قرمز است. اما آیا درمان با نور قرمز میتواند به پسوریازیس کمک کند؟ بیایید بررسی کنیم که چگونه کار میکند، تحقیقات چه میگویند و چگونه میتوان آن را با خیال راحت استفاده کرد.
نور قرمز درمانی چیست؟
درمان با نور قرمز - که با نام فتوبیومدولاسیون نیز شناخته میشود - از طول موجهای قرمز کممقدار و نزدیک به مادون قرمز، معمولاً بین ۶۳۰ نانومتر و ۸۸۰ نانومتر، برای تحریک فعالیت سلولی استفاده میکند.
برخلاف فتوتراپی مبتنی بر اشعه ماوراء بنفش که معمولاً در درمان پسوریازیس استفاده میشود، نور درمانی قرمز...نهبه پوست آسیب نمیرساند یا باعث سوختگی نمیشود. در عوض، در سطح سلولی برای پشتیبانی از ترمیم پوست، تنظیم التهاب و سلامت کلی پوست عمل میکند.
چگونه نور درمانی قرمز ممکن است به پسوریازیس کمک کند
اگرچه نور درمانی قرمز یک درمان قطعی نیست، تحقیقات نشان میدهد که ممکن است از چندین طریق به مدیریت پسوریازیس کمک کند:
۱. به کاهش التهاب پوست کمک میکند
پسوریازیس شامل التهاب مزمن ناشی از اختلال در تنظیم سیستم ایمنی است. نشان داده شده است که نور درمانی قرمز به تعدیل مسیرهای التهابی و کاهش استرس اکسیداتیو کمک میکند، که ممکن است قرمزی و تورم را کاهش دهد.
۲. از ترمیم و تعادل سلولهای پوست پشتیبانی میکند
نور درمانی قرمز میتواند فعالیت میتوکندری و تولید ATP را تحریک کند و به عملکرد طبیعی سلولهای پوست و فرآیندهای ترمیمی که ممکن است در پسوریازیس مختل شوند، کمک کند.
۳. ممکن است عملکرد سد پوستی را بهبود بخشد
با پشتیبانی از تولید کلاژن و بازسازی بافت، درمان با نور قرمز میتواند به تقویت سد پوستی، کاهش خشکی، ترک خوردگی و ناراحتی کمک کند.
۴. قرار گرفتن در معرض ملایم و بدون اشعه ماوراء بنفش
برخلاف فتوتراپی فرابنفش، نور قرمز خطر سوختگی پوست یا آسیب پوستی مرتبط با فرابنفش را افزایش نمیدهد، و این باعث میشود که برای استفاده حمایتی طولانی مدت جذاب باشد.
تحقیقات چه میگویند؟
مطالعات بالینی و آزمایشگاهی در مورد فتوبیومدولاسیون، اثرات مثبتی را برای بیماریهای التهابی پوست، بهبود زخم و تعدیل سیستم ایمنی نشان میدهد. برخی مطالعات کوچک و گزارشهای موردی نشان میدهند که نور قرمز و نزدیک به مادون قرمز ممکن است به کاهش ضخامت پلاک، قرمزی و خارش در بیماران پسوریازیس کمک کند.
با این حال، آزمایشهای بالینی در مقیاس بزرگ هنوز محدود هستند. درمان با نور قرمز باید به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته شود.رویکرد سلامت مکمل، جایگزینی برای درمانهای تجویز شده توسط متخصص پوست نیست.
چگونه از نور قرمز درمانی برای پسوریازیس استفاده میشود؟
درمان با نور قرمز ممکن است با استفاده از پنلهای حرفهای، دستگاههای هدفمند یا سیستمهای تمام بدن، روی نواحی آسیبدیده پوست اعمال شود.
دستورالعملهای کلی سلامتمحور شامل موارد زیر است:
-
طول موجها:۶۳۰–۶۶۰ نانومتر (قرمز) و ۸۳۰–۸۵۰ نانومتر (مادون قرمز نزدیک)
-
زمان جلسه:۱۰ تا ۲۰ دقیقه برای هر ناحیه
-
فرکانس:۳ تا ۵ بار در هفته
-
حوزه کاربرد:پلاکهای پسوریازیس تمیز و بدون پوشش
برای مشاهده بهبودهای قابل مشاهده، اغلب به تداوم در طول چند هفته نیاز است.
ایمنی و ملاحظات
درمان با نور قرمز عموماً به خوبی تحمل میشود، اما اقدامات احتیاطی مهم عبارتند از:
-
نباید جایگزین درمانهای موضعی یا سیستمیک پسوریازیس تجویز شده شود.
-
از استفاده روی زخمهای باز خودداری کنید، مگر اینکه توسط متخصص مراقبتهای بهداشتی توصیه شده باشد.
-
قبل از شروع درمان، به خصوص برای پسوریازیس متوسط تا شدید، با یک متخصص پوست مشورت کنید.
نکات پایانی
بنابراین، آیا نور درمانی قرمز میتواند به پسوریازیس کمک کند؟ شواهد فعلی نشان میدهد کهممکن است با کمک به کاهش التهاب، بهبود ترمیم پوست و بهبود کلی راحتی پوست، به مدیریت علائم کمک کند.اگرچه درمان قطعی نیست، اما نور قرمز درمانی یک گزینه ملایم و غیرتهاجمی ارائه میدهد که میتواند مکمل مراقبتهای مرسوم پسوریازیس باشد.
برای افرادی که به دنبال رویکردی بدون اشعه ماوراء بنفش و مبتنی بر علم برای سلامت پوست هستند، درمان با نور قرمز ممکن است به عنوان بخشی از یک برنامه مدیریت گستردهتر پسوریازیس، ارزش بررسی داشته باشد.
سوالات متداول
س: آیا نور درمانی قرمز برای پسوریازیس بهتر از نور ماوراء بنفش است؟
الف) نور قرمز جایگزین فتوتراپی UV نمیشود، اما یک جایگزین غیر UV ارائه میدهد که میتواند به حفظ سلامت پوست بدون خطرات مرتبط با UV کمک کند.
س: چقدر طول میکشد تا نتایج را ببینم؟
الف) برخی از کاربران طی ۴ تا ۸ هفته استفاده مداوم، بهبود را گزارش میدهند.
س: آیا نور درمانی قرمز میتواند پسوریازیس را بدتر کند؟
الف) در صورت استفاده صحیح، عموماً بیخطر است، اما واکنشهای فردی متفاوت است. در صورت بروز سوزش، استفاده را متوقف کنید.