جای زخمها به عنوان بخشی از فرآیند طبیعی بهبود بدن پس از آسیب، جراحی، آکنه یا سوختگی تشکیل میشوند. در حالی که جای زخمها معمولاً بیضرر هستند، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای کاهش ظاهر آنها، بهبود بافت پوست و بازیابی اعتماد به نفس - بدون روشهای تهاجمی - هستند.
درمان با نور قرمز به عنوان یک فناوری غیرتهاجمی مراقبت از پوست محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما آیا درمان با نور قرمز میتواند به بهبود جای زخم کمک کند؟ بیایید بررسی کنیم که چگونه کار میکند، تحقیقات چه چیزی را نشان میدهند و کدام نوع جای زخمها ممکن است بیشترین فایده را داشته باشند.
نور قرمز درمانی چیست؟
درمان با نور قرمز که با نام فتوبیومدولاسیون نیز شناخته میشود، از نور قرمز کممقدار و نزدیک به مادون قرمز - معمولاً بین ۶۳۰ نانومتر و ۸۸۰ نانومتر - برای تحریک فعالیت سلولی در پوست استفاده میکند.
برخلاف درمانهای لیزری یا نور فرابنفش، نوردرمانی قرمز به پوست آسیب نمیرساند. در عوض، در سطح سلولی عمل میکند تا از ترمیم بافت، تولید کلاژن و کنترل التهاب پشتیبانی کند.
چگونه نور درمانی قرمز ممکن است به کاهش جای زخم کمک کند
اگرچه نور درمانی قرمز نمیتواند جای زخمها را به طور کامل از بین ببرد، اما میتواند به چندین روش مهم به بهبود ظاهر آنها کمک کند:
۱. از تولید کلاژن پشتیبانی میکند
اسکارها اغلب با ساختارهای نامنظم کلاژن تشکیل میشوند. درمان با نور قرمز میتواند فعالیت فیبروبلاست را تحریک کند و به مرور زمان به بازسازی منظمتر کلاژن کمک کند.
۲. بافت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود میبخشد
با افزایش گردش سلولی و بازسازی بافت، درمان با نور قرمز میتواند به صافتر و کمتر سفت شدن جای زخمها کمک کند.
۳. قرمزی و التهاب را کاهش میدهد
بسیاری از جای زخمها - به خصوص جای زخمهای جدید یا جراحی - به دلیل التهاب طولانی مدت قرمز باقی میمانند. درمان با نور قرمز میتواند به آرام کردن پاسخهای التهابی و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک کند.
۴. گردش خون را بهبود میبخشد
بهبود گردش خون در میکروسیرکولاسیون، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت اسکار میرساند و از روند بهبودی و نوسازی پوست پشتیبانی میکند.
انواع اسکارهایی که ممکن است مفید باشند
نور درمانی قرمز ممکن است برای موارد زیر مفید باشد:
-
جای زخمهای جراحی
-
جای جوش (به خصوص جای جوشهای سطحی یا آتروفیک)
-
ترکهای پوستی
-
جای زخمهای پس از آسیبدیدگی
اسکارهای هیپرتروفیک و کلوئیدها ممکن است واکنش متفاوتی نشان دهند و برای این نوع اسکارها، مشاوره تخصصی توصیه میشود.
تحقیقات چه میگویند؟
مطالعات علمی در مورد فتوبیومدولاسیون، اثرات مثبتی را بر بهبود زخم، کاهش التهاب و سنتز کلاژن نشان میدهد. برخی شواهد بالینی نشان میدهد که نور قرمز و نزدیک به مادون قرمز در صورت استفاده مداوم، ممکن است به بهبود بافت، رنگ و ظاهر کلی پوست اسکار کمک کند.
با این حال، نتایج بسته به سن اسکار، عمق، نوع پوست و ثبات درمان متفاوت است. درمان با نور قرمز باید به عنوان یکرویکرد حمایتی و بلندمدت، نه یک راه حل یکباره.
نحوه استفاده از نور قرمز درمانی برای پشتیبانی از اسکار
نور درمانی قرمز را میتوان با استفاده از دستگاههای هدفمند، پنلها یا تختهای نور درمانی قرمز حرفهای اعمال کرد.
دستورالعملهای کلی سلامتمحور شامل موارد زیر است:
-
طول موجها:۶۳۰–۶۶۰ نانومتر (قرمز) و ۸۳۰–۸۵۰ نانومتر (مادون قرمز نزدیک)
-
مدت زمان جلسه:۱۰ تا ۲۰ دقیقه برای هر ناحیه
-
فرکانس:۳ تا ۵ بار در هفته
-
حوزه کاربرد:پوست تمیز در معرض نور مستقیم
برای بهبود قابل مشاهده، اغلب استفاده مداوم طی چند هفته یا چند ماه مورد نیاز است.
ایمنی و ملاحظات
درمان با نور قرمز عموماً ایمن و غیرتهاجمی است. ملاحظات مهم عبارتند از:
-
نتایج بر اساس میزان بلوغ و عمق اسکار متفاوت است
-
از استفاده روی زخمهای باز خودداری کنید، مگر اینکه توسط متخصص مراقبتهای بهداشتی توصیه شده باشد.
-
برای بهترین نتیجه، با محصولات مراقبت از جای زخم مورد تایید متخصص پوست ترکیب کنید
اگر در مورد رشد غیرمعمول جای زخم یا حساسیت پوستی نگرانی دارید، همیشه با یک متخصص مشورت کنید.
نکات پایانی
بنابراین، آیا نور درمانی قرمز میتواند به بهبود جای زخم کمک کند؟ اگرچه این روش جای زخم را به طور کامل از بین نمیبرد، اما ممکن است مفید باشد.قرمزی را کاهش میدهد، بافت را بهبود میبخشد، از بازسازی کلاژن پشتیبانی میکند و ظاهر کلی پوست را بهبود میبخشد.در طول زمان.
برای افرادی که به دنبال یک گزینه ملایم و غیرتهاجمی برای بهبود جای زخم و جوانسازی پوست هستند، درمان با نور قرمز میتواند یک افزودنی ارزشمند به برنامه جامع مراقبت از پوست باشد.
سوالات متداول
س: چقدر طول میکشد تا نتایج روی جای زخمها دیده شود؟
الف) بسیاری از کاربران پس از ۴ تا ۸ هفته استفاده مداوم، متوجه بهبود تدریجی میشوند و این پیشرفت تا چند ماه ادامه مییابد.
س: آیا نور درمانی قرمز روی جای زخمهای قدیمی مؤثر است؟
الف) جای زخمهای قدیمیتر ممکن است هنوز بهبود یابند، اما نتایج معمولاً در مقایسه با جای زخمهای جدیدتر کندتر است.
س: آیا نور درمانی قرمز میتواند جایگزین درمان اسکار با لیزر شود؟
الف) خیر. این یک جایگزین ملایمتر است که ممکن است مکمل روشهای پزشکی یا زیبایی باشد، اما جایگزین آنها نمیشود.