بله، درمان با نور قرمز میتواند به طور بالقوه به درمان گردن بوقلمونی کمک کند، اصطلاحی که اغلب برای توصیف افتادگی پوست و شل شدن عضلات زیر چانه و گردن استفاده میشود، که معمولاً در نتیجه پیری، از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست یا نوسانات وزن رخ میدهد.
نحوه عملکرد نور درمانی قرمز روی گردن بوقلمون:
۱. تولید کلاژن را تحریک میکند:
- نور درمانی قرمز، به ویژه در طول موجهای حدود ۶۳۰ تا ۶۵۰ نانومتر، به پوست نفوذ میکند و فعالیت فیبروبلاستها را در درم (لایه عمیقتر پوست) تحریک میکند. فیبروبلاستها مسئول تولید کلاژن و الاستین هستند. کلاژن برای حفظ ساختار و خاصیت ارتجاعی پوست بسیار مهم است. با افزایش تولید کلاژن، نور درمانی قرمز میتواند به بهبود استحکام و بافت پوست کمک کند، که میتواند افتادگی پوست را کاهش داده و آن را سفت کند.
۲. بهبود رنگ و بافت پوست:
- نور درمانی قرمز گردش خون را در ناحیه تحت درمان افزایش میدهد که باعث انتقال اکسیژن و مواد مغذی به سلولهای پوست میشود. این گردش خون بهبود یافته به تغذیه پوست کمک میکند، ظاهر خطوط ریز، چین و چروک و رنگ ناهموار پوست را کاهش میدهد و به جوانتر شدن ناحیه گردن کمک میکند.
۳. التهاب را کاهش میدهد:
- با افزایش سن، پوست و عضلات ممکن است بیشتر مستعد التهاب و افتادگی شوند. نور درمانی قرمز دارای خواص ضد التهابی است که به آرام کردن پوست تحریک شده و کاهش پف یا تورم در ناحیه گردن کمک میکند. با کاهش التهاب، پوست صافتر و سفتتر میشود و ظاهری شادابتر به فرد میدهد.
۴. ترمیم و بازسازی سلولی را افزایش میدهد:
- درمان با نور قرمز با افزایش تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) در سلولها، فرآیندهای ترمیم طبیعی بدن را تسریع میکند. ATP واحد انرژی سلولها است و ترمیم و بازسازی سلولی را سریعتر میکند. این امر میتواند به سلولهای پوست کمک کند تا سریعتر بهبود یافته و جوان شوند و منجر به کاهش افتادگی پوست در طول زمان شود.
۵. تقویت عضلات (اثر غیرمستقیم):
- اگرچه نوردرمانی قرمز عمدتاً بر جوانسازی پوست تمرکز دارد، اما میتواند به طور غیرمستقیم به بهبود تون عضلانی نیز کمک کند. این درمان فعالیت میتوکندری را در سلولها تحریک میکند که میتواند ریکاوری عضلات و عملکرد کلی را بهبود بخشد. اگر تمرینات گردن انجام میدهید (مثلاً لیفت چانه یا تمرینات مقاومتی)، نوردرمانی قرمز ممکن است به ریکاوری عضلات کمک کند و استحکام عضلات را بهبود بخشد و به داشتن گردنی خوشفرمتر کمک کند.
مدت و دفعات درمان:
- برای مشاهده نتایج قابل توجه، معمولاً به جلسات مداوم نوردرمانی قرمز نیاز دارید. توصیه میشود از نوردرمانی قرمز ۲ تا ۳ بار در هفته و هر جلسه حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در ناحیه گردن استفاده شود.
- مدت زمان درمان ممکن است بسته به شدت گردن بوقلمون، نوع پوست شما و میزان واکنش پوست شما به درمان متفاوت باشد. نتایج ممکن است پس از ۴ تا ۸ هفته استفاده منظم، قابل مشاهدهتر شوند.
مزایای اضافی برای گردن بوقلمون:
- پیشگیری از افتادگی بیشتر: درمان با نور قرمز میتواند با حفظ خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست، به ویژه هنگامی که در ترکیب با سایر روشهای مراقبت از پوست مانند مرطوبکننده و محافظت در برابر آفتاب استفاده شود، به جلوگیری از پیری و افتادگی بیشتر پوست کمک کند.
- غیرتهاجمی: برخلاف درمانهای جراحی (مانند لیفت گردن)، درمان با نور قرمز یک گزینه غیرتهاجمی با حداقل خطر و بدون نیاز به دوره نقاهت است و این امر آن را به انتخابی جذاب برای کسانی تبدیل میکند که به دنبال جایگزینهای کمتهاجمیتر برای درمان شلی پوست هستند.
نتیجهگیری:
درمان با نور قرمز میتواند با تحریک تولید کلاژن، بهبود رنگ پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، ابزاری مفید در درمان گردن بوقلمونی باشد. اگرچه ممکن است نتایج چشمگیری مانند روشهای جراحی نداشته باشد، اما یک جایگزین غیرتهاجمی و طبیعی برای کمک به سفت شدن پوست و کاهش افتادگی آن در طول زمان ارائه میدهد. استفاده منظم، همراه با یک سبک زندگی سالم و مراقبت از پوست، میتواند بهبودهای قابل توجهی در ناحیه گردن ایجاد کند.