درمانهای نوردرمانی در صدها کارآزمایی بالینی بررسیشده توسط متخصصان آزمایش شدهاند و ایمن و قابل تحمل بودهاند. [1،2] اما آیا میتوان در نوردرمانی زیادهروی کرد؟ استفاده بیش از حد از نوردرمانی غیرضروری است، اما بعید است که مضر باشد. سلولهای بدن انسان فقط میتوانند در یک زمان مقدار مشخصی نور را جذب کنند. اگر دستگاه نوردرمانی را به طور مداوم به یک ناحیه بتابانید، مزایای بیشتری نخواهید دید. به همین دلیل است که اکثر برندهای نوردرمانی مصرفی توصیه میکنند بین جلسات نوردرمانی 4 تا 8 ساعت فاصله بگذارید.
دکتر مایکل هامبلین از دانشکده پزشکی هاروارد، محقق برجسته نوردرمانی است که در بیش از 300 آزمایش و مطالعه فتوتراپی شرکت کرده است. اگرچه این روش نتایج را بهبود نمیبخشد، اما دکتر هامبلین معتقد است که استفاده بیش از حد از نوردرمانی عموماً بیخطر است و باعث آسیب پوستی نمیشود. [3]
نتیجهگیری: نوردرمانی مداوم و روزانه بهینه است
محصولات نوردرمانی و دلایل مختلفی برای استفاده از نوردرمانی وجود دارد. اما به طور کلی، کلید مشاهده نتایج، استفاده مداوم از نوردرمانی است. در حالت ایدهآل، هر روز یا ۲ تا ۳ بار در روز برای نقاط مشکلدار خاص مانند تبخال یا سایر بیماریهای پوستی.
منابع و مآخذ:
[1] آوکی پی، گوپتا ای، و همکاران. لیزر درمانی کمتوان (LLLT) در پوست: تحریک، التیام، بازیابی. سمینارهای پزشکی و جراحی پوست. مارس 2013.
[2] وونش آ و ماتوشکا ک. یک کارآزمایی کنترلشده برای تعیین اثربخشی درمان با نور قرمز و نزدیک به مادون قرمز در رضایت بیمار، کاهش خطوط ریز، چین و چروک، زبری پوست و افزایش تراکم کلاژن داخل پوستی. فتومدیسین و جراحی لیزر. فوریه 2014
[3] هامبلین م. «مکانیسمها و کاربردهای اثرات ضد التهابی فتوبیومدولاسیون». AIMS Biophys. 2017.