نور درمانی قرمزو برنزه کردن با اشعه ماوراء بنفش دو روش درمانی متفاوت با اثرات متمایز بر روی پوست هستند.
نور درمانی قرمزاز طیف خاصی از طول موجهای نور غیر UV، معمولاً بین ۶۰۰ تا ۹۰۰ نانومتر، برای نفوذ به پوست و تحریک فرآیندهای طبیعی ترمیم بدن استفاده میکند.چراغ قرمزبه افزایش جریان خون، تولید کلاژن و بازسازی سلولی کمک میکند و منجر به بهبود بافت، رنگ و سلامت کلی پوست میشود. درمان با نور قرمز یک درمان ایمن و غیرتهاجمی محسوب میشود که به پوست آسیب نمیرساند و اغلب برای کاهش ظاهر خطوط ریز، چین و چروک، جای زخم و آکنه و همچنین برای بهبود زخم و تسکین درد استفاده میشود.
از سوی دیگر، برنزه کردن با اشعه ماوراء بنفش از نور ماوراء بنفش استفاده میکند، که نوعی تابش است که میتواند در مقادیر زیاد برای پوست مضر باشد. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش میتواند به DNA پوست آسیب برساند و منجر به پیری زودرس، هایپرپیگمنتاسیون و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود. تختهای برنزه منبع رایج اشعه ماوراء بنفش هستند و استفاده از آنها با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست، به ویژه در جوانان، مرتبط دانسته شده است.
خلاصه اینکه، در حالی کهنور درمانی قرمزو برنزه شدن با اشعه ماوراء بنفش هر دو شامل قرار گرفتن پوست در معرض نور هستند، اثرات و خطرات متفاوتی دارند. درمان با نور قرمز یک درمان ایمن و غیرتهاجمی است که به ارتقاء سلامت پوست کمک میکند، در حالی که برنزه شدن با اشعه ماوراء بنفش میتواند برای پوست مضر باشد و با افزایش خطر آسیب پوستی و سرطان همراه باشد.