پاسخ کوتاه: بله، معمولاً
تختهای برنزه ایستاده معمولاً این امکان را فراهم میکنندرنگ سریعتر و عمیقتردر مقایسه با تختهای تاشو. دلیلش این است:
دلایلی که تختهای ایستاده سریعتر برنزه میشوند
- شدت بالاتر اشعه ماوراء بنفش
- تختهای ایستاده اغلب استفاده میشوندلامپهای قویتر (۱۰۰-۱۶۰ وات در مقابل ۸۰-۱۰۰ وات در تختهای تاشو)
- قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش متمرکزتر = فعال شدن سریعتر ملانین
- بدون نقاط فشار
- دراز کشیدن میتواند اشعههای فرابنفش را در قسمتهایی که بدن شما با تخت در تماس است (کمر، شانهها، باسن) مسدود کند.
- ایستادن تضمین میکندنوردهی کامل و یکنواخت
- فناوری بازتابی
- بسیاری از غرفههای ایستاده دارنددیوارهای آینه کاری شدهبرای به حداکثر رساندن بازتاب اشعه ماوراء بنفش
- نور کمتر هدر رفته = برنزه شدن کارآمدتر
- زمانهای کوتاهتر جلسه
- ایستادن:۸-۱۲ دقیقهدر هر جلسه
- دراز کشیدن:۱۵-۲۰ دقیقهبرای نتایج مشابه
چقدر سریعتر؟
- کسانی که برای اولین بار برنزه میشوند اغلب میبینندرنگ قابل مشاهده در ۲-۳ جلسه استندآپ کمدیدر مقابل ۴-۵ جلسه دراز و نشست
- پوستهای تیرهتر (نوع III-IV) ممکن است به این نتیجه برسندبرنزه شدن مطلوب در نصف زمان
استثنائات: چه زمانی یک تخت خواب تاشو میتواند قابل مقایسه باشد
- اگر از تخت خواب ایستاده استفاده میشودلامپهای ضعیفتر(بعضی از سالنهای ارزان قیمت این کار را انجام میدهند)
- اگر شمانمیتواند ثابت بایستدراحت (حرکت باعث کاهش اثربخشی میشود)
- برایبرنزه کردن صورت(بعضی از تختهای راحتی، دستگاههای برنزه کنندهی صورت اختصاصی دارند)
به حداکثر رساندن نتایج برنزه شدن ایستاده
✔ استفاده ازلوسیون تسریع کننده برنزه شدن در فضای بسته(نه روغن مخصوص فضای باز)
✔ کمیتغییر موقعیتهادر طول جلسه (از نقاط "سایه" خودداری کنید)
✔ جلسات فضاییبا فاصله ۴۸ ساعتبرای جلوگیری از سوختگی
✔ روزانه مرطوب کنیدبرنزه شدن خود را تمدید کنید
نکتهی آخر
اگر هدف شما این است کهسریعترین برنزه شدن ممکن، یک تخت خواب ایستاده با کیفیت بالا معمولاً انتخاب بهتری است. با این حال، همیشهآهسته شروع کنید(جلسات ۳ تا ۵ دقیقهای) برای جلوگیری از سوزش - به خصوص اگر پوست روشن یا حساسی دارید.