آیا نور درمانی قرمز به سردرد کمک می‌کند؟

پاسخ کوتاه:

بله، نور درمانی قرمز می‌تواند تعداد و شدت سردرد و میگرن را کاهش دهد. by شل شدن رگ‌های خونی، کاهش التهاب و بهبود گردش خون.

این روش غیرتهاجمی و بدون دارو است و می‌تواند به عنوان یک درمان حمایتی در کنار درمان‌های مرسوم مورد استفاده قرار گیرد.

چگونه نور درمانی قرمز برای سردردها مؤثر است

کاربردهای نور قرمز درمانیطول موج‌های سطح پایین، معمولاً:

• نور قرمز (۶۳۰–۶۶۰ نانومتر):به بافت‌های سطحی نفوذ می‌کند و به شل شدن عضلات منقبض کمک می‌کند.

• نور نزدیک به مادون قرمز (۸۱۰–۸۵۰ نانومتر):به بافت‌های عمیق‌تر، از جمله پوست سر، گردن و شقیقه‌ها، نفوذ می‌کند.

این طول موج‌ها باعث تحریکانرژی سلولی (ATP)و بهبودجریان خون، که می‌تواند کمک کند:

1. عضلات سفت را شل کنید— اغلب علت سردردهای تنشی است.

2. کاهش التهاب— کاهش استرس اکسیداتیو و نشانگرهای التهابی در رگ‌های خونی.

3. بهبود گردش خون- افزایش اکسیژن رسانی به بافت ها و اعصاب.

4. سیستم عصبی را آرام کنید- ایجاد آرامش و تسکین درد.

انواع سردردهایی که RLT می‌تواند به آنها کمک کند

• سردردهای تنشی- ناشی از سفتی یا استرس عضلات.

• میگرن- برخی مطالعات نشان می‌دهند که نور نزدیک به مادون قرمز می‌تواند شدت و فراوانی را کاهش دهد.

• سردردهای خوشه‌ای— شواهد محدود است، اما RLT ممکن است در برخی موارد به تعدیل درد کمک کند.

توجه: احتمال کمتری وجود دارد که RLT به سردردهای ناشی از بیماری‌های زمینه‌ای جدی مانند سکته مغزی یا عفونت کمک کند. در صورت شدید یا ناگهانی بودن سردردها، همیشه با پزشک مشورت کنید.

نحوه استفاده از نور قرمز درمانی برای سردرد

1. ناحیه آسیب دیده را هدف قرار دهید:شقیقه‌ها، پیشانی، گردن یا پشت سر.

2. مدت زمان جلسه:۱۰ تا ۱۵ دقیقه.

3. فرکانس:۳ تا ۵ بار در هفته برای پیشگیری؛ جلسات در صورت نیاز برای سردردهای تنشی حاد.

4. نوع دستگاه:دستگاه‌ها یا پنل‌های دستی نوردرمانی قرمز باLED های قرمز 660 نانومتر + 850 نانومتر نزدیک به مادون قرمز.

نکته:چشمان خود را بسته نگه دارید یا از عینک محافظ استفاده کنید. برای جلوگیری از گرمای بیش از حد یا ناراحتی، از شدت متوسط ​​استفاده کنید.

موارد احتیاط

• از RLT خودداری کنیدزخم‌های باز یا پوست تحریک‌شده.

• افراد مبتلا بهشرایط حساس به نوریا رویداروهای حساس کننده به نورباید با پزشک مشورت کند.

• RLT بایدجایگزین داروهای تجویز شده سردرد یا میگرن نشود.، اما می‌تواند مکمل آن باشد.

نکته‌ی اصلی

درمان با نور قرمز می‌تواند به کاهش تنش، التهاب و بهبود گردش خون کمک کند، که ممکن است سردرد و میگرن را برای برخی از کاربران تسکین دهد.

سیستم‌های حرفه‌ای مانندتخت‌ها یا پنل‌های نوردرمانی قرمز MERICANارائه ترکیبینور قرمز ۶۶۰ نانومتر + نور نزدیک به مادون قرمز ۸۵۰ نانومتر، امکان نفوذ عمیق برای هدف قرار دادن بافت‌های سطحی و زیرین را برای تسکین مؤثر درد و آرامش فراهم می‌کند.