اثربخشی درمان با نور قرمز (RLT) برای اهداف فرمدهی بدن، یعنی کاهش چربی و بهبود سلولیت، همچنان یک موضوع بحثبرانگیز در جامعه پزشکی و زیباییشناسی است. در ادامه، شرحی علمی و مستدل از دانش موجود در این زمینه، همراه با بحثی در مورد جنبههایی که همچنان موضوع بحث هستند، ارائه شده است:
علم چه میگوید1شواهد مربوط به کاهش بافت چربی قطعی نیست. مکانیسم: گفته میشود که RLT ممکن است به طور موقت سلولهای چربی (آدیپوسیتها) را مختل کند و باعث شود اسیدهای چرب ذخیره شده آزاد شوند. این فرضیه که این امر از طریق فوتوبیومدولاسیون (تحریک میتوکندری برای افزایش متابولیسم چربی) رخ میدهد، توسط برخی مطالعات پشتیبانی میشود.
یافتههای بالینی:
یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ در مجله لیزر در جراحی و پزشکی نشان داد که RLT پس از چندین جلسه درمان، دور کمر را حدود ۲ تا ۴ سانتیمتر کاهش میدهد.
یک متاآنالیز در سال ۲۰۱۷ به کاهش متوسط دور کمر اشاره کرد، اما تأکید کرد که هیچ کاهش چربی واقعی رخ نداده است و این اثرات صرفاً آزادسازی موقت مایعات بوده است.
شواهد فعلی که توسط همتایان بررسی شدهاند، این فرضیه را که RLT به همان اندازه ورزش یا لیپوساکشن باعث چربیسوزی میشود، تأیید نمیکنند.
۲. بهبود سلولیت نتایج مبهمی به همراه داشته است. مکانیسم: ممکن است کلاژن را برای صاف کردن پوست ناهموار تقویت کند.
مطالعات: در حالی که برخی مطالعات سفت شدن کوتاه مدت پوست را نشان دادهاند، اثرات اغلب نامحسوس و گذرا هستند.
۳. هنگام مقایسه مطالعات تأمین مالی شده توسط صنعت با مطالعات انجام شده توسط محققان مستقل، یک نکته قابل توجه از واگرایی آشکار میشود.
برعکس، بررسیهای مستقل (مثلاً مجله زیبایی و لیزر درمانی) به این نتیجه رسیدهاند که اثرات آن حداقل و کوتاهمدت است.
توصیه میشود که انتظارات واقعبینانه حفظ شود. ممکن است در موارد زیر مفید باشد:
کاهش موقت سایز (به دلیل آزاد شدن آب/اسید چرب، نه تخریب سلولهای چربی).
سفت شدن ملایم پوست (در صورت ترکیب با ماساژ یا RF).
با این حال، باید توجه داشت که جنبههای زیر توسط دستگاه مورد توجه قرار نمیگیرند:
کاهش قابل توجه چربی (با رژیم غذایی/ورزش قابل مقایسه نیست).
فرمدهی بدن در درازمدت یکی دیگر از مواردی است که نتایج آن بدون مراقبت، محو میشوند.
برای به حداکثر رساندن مزایای بالقوه این درمان، توصیه میشود که آن را با سایر درمانها ترکیب کنید.
کرایولیپولیز (کول اسکالپتینگ) یا رادیوفرکانسی (RF) برای کاهش چربی برتر.
علاوه بر این، میتوان از برس خشک یا ماساژ برای افزایش تخلیه لنفاوی استفاده کرد.
استفاده از تجهیزات پزشکی در این زمینه بسیار مهم است.
سیستمهای RLT مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (مانند Celluma، Zerona) توصیه میشوند.
همچنین توصیه میشود که چندین جلسه درمانی انجام دهید.
معمولاً برای رسیدن به نتایج مطلوب، ۶ تا ۱۲ جلسه درمانی (۲ تا ۳ بار در هفته) توصیه میشود.
نتیجهگیری روند قضایی نشان میدهد که درمان مورد بحث، یک راهحل مستقل برای کاهش چربی نیست. اگرچه ممکن است به طور بالقوه اثربخشی درمانهای همزمان را افزایش دهد، اما تأثیر چشمگیر یا دائمی ندارد. برای اثبات مزایای بلندمدت آن، تحقیقات بیشتری لازم است. برای فرمدهی اساسی بدن، رژیم غذایی و ورزش، و همچنین درمانهای اثباتشدهای مانند CoolSculpting یا لیپوساکشن، همچنان به طور قابل توجهی مؤثرتر هستند.