چگونه درمان با نور قرمز برای تسکین درد کار می کند

شاید بعید به نظر برسد که نشستن زیر لامپ برای بدن (یا مغز شما) مفید باشد، اما نور درمانی می تواند تأثیر واقعی بر برخی بیماری ها داشته باشد.
درمان با نور قرمز (RLT)، نوعی فتوپزشکی، رویکردی برای سلامتی است که از طول موج های مختلف نور برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کند. بر اساس گزارش مرکز ملی تحقیقات جوی، نور قرمز دارای طول موجی بین 620 نانومتر (nm) تا 750 نانومتر است. طبق گفته انجمن پزشکی و جراحی لیزر آمریکا، طول موج های خاصی از نور می تواند باعث تغییراتی در سلول ها شود که بر عملکرد آنها تأثیر می گذارد.
درمان با نور قرمز یک درمان مکمل در نظر گرفته می شود، به این معنی که باید در کنار طب سنتی و درمان های مورد تایید پزشک استفاده شود. به عنوان مثال، اگر خطوط ظریف و چین و چروک دارید، می توانید از درمان با نور قرمز با داروهای موضعی تجویز شده توسط متخصص پوست (مانند رتینوئیدها) یا درمان های داخل مطب (مانند تزریق یا لیزر) استفاده کنید. اگر آسیب ورزشی دارید، فیزیوتراپیست نیز می تواند شما را با نور قرمز درمان کند.
یکی از مشکلات درمان با نور قرمز این است که تحقیقات در مورد چگونگی و میزان مورد نیاز آن کاملاً مشخص نیست و اینکه چگونه این رژیم ها بسته به مشکل سلامتی که می خواهید به آن رسیدگی کنید متفاوت است. به عبارت دیگر استانداردسازی جامع مورد نیاز است و سازمان غذا و دارو هنوز چنین استانداردی را تدوین نکرده است. با این حال، طبق برخی مطالعات و متخصصان، نور قرمز درمانی ممکن است یک درمان مکمل امیدوارکننده برای تعدادی از نگرانی‌های سلامتی و مراقبت از پوست باشد. حتماً مانند همیشه قبل از شروع هر گونه درمان جدید با پزشک خود مشورت کنید.
در اینجا برخی از مزایای سلامتی احتمالی وجود دارد که نور قرمز درمانی می تواند به روال مراقبت های بهداشتی کلی شما بیاورد.
یکی از محبوب ترین کاربردهای نور قرمز درمانی در درمان بیماری های پوستی است. لوازم خانگی در همه جا وجود دارند و بنابراین محبوب هستند. اینها شرایطی هستند که نور قرمز ممکن است (یا نه) آنها را درمان کند.
تحقیقات در مورد توانایی نور قرمز برای کاهش درد در انواع شرایط مزمن ادامه دارد. دکتر پراوین آرانی، دانشیار دانشگاه بوفالو و سرپرست مرکز تعالی فوتوبیومدولاسیون دانشگاه شپرد، گفت: «اگر از دوز و رژیم مناسب استفاده می‌کنید، می‌توانید از نور قرمز برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید. شپردز، ویرجینیای غربی
چطور؟ دکتر آرانی توضیح داد: «پروتئین خاصی در سطح نورون ها وجود دارد که با جذب نور، توانایی سلول برای هدایت یا احساس درد را کاهش می دهد. تحقیقات گذشته نشان داده است که LLLT می تواند به مدیریت درد در افراد مبتلا به نوروپاتی کمک کند (طبق گفته کلینیک کلیولند، درد عصبی اغلب ناشی از دیابت است).
هنگامی که صحبت از مسائل دیگر مانند درد ناشی از التهاب می شود، بسیاری از تحقیقات هنوز روی حیوانات انجام می شود، بنابراین مشخص نیست که چگونه درمان با نور قرمز در برنامه مدیریت درد انسان قرار می گیرد.
با این حال، طبق مطالعه ای که در مورد کمردرد مزمن در انسان منتشر شد، در مجله Laser Medical Science در ماه اکتبر منتشر شد. نور درمانی ممکن است از منظر دیگری در مدیریت درد مفید باشد و تحقیقات بیشتری برای درک بهتر رابطه بین RLT و تسکین درد مورد نیاز است.
تحقیقات نشان می دهد که نور قرمز می تواند میتوکندری (خانه انرژی سلولی) را با تحریک آنزیمی که ATP را افزایش می دهد (به گفته StatPearls "ارز انرژی سلول") تحریک می کند که در نهایت باعث رشد و ترمیم عضلات می شود. 2020 در آوریل در Frontiers in Sport and Active Living منتشر شد. بنابراین، مطالعه‌ای که در سال 2017 در AIMS Biophysics منتشر شد، نشان می‌دهد که درمان پیش از تمرین فوتوبیومدولاسیون (PBM) با استفاده از نور قرمز یا نزدیک به مادون قرمز می‌تواند عملکرد عضلانی را افزایش دهد، آسیب عضلانی را التیام بخشد و درد و درد بعد از ورزش را کاهش دهد.
باز هم، این نتیجه گیری ها به خوبی پایه گذاری نشده اند. بر اساس بررسی مجله Life در دسامبر 2021، سوالاتی در مورد نحوه استفاده از طول موج و زمان بندی صحیح این نور درمانی، بسته به ورزش، نحوه اعمال آن بر روی هر عضله، و نحوه استفاده از آنها باقی می ماند. این به بهبود عملکرد ترجمه می شود.
یک مزیت بالقوه نوظهور درمان با نور قرمز - سلامت مغز - بله، زمانی که از طریق کلاه ایمنی به سر می تابید.
آرانی گفت: «مطالعات قانع‌کننده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد درمان نورزیومدولاسیون [پتانسیل] را برای بهبود عملکرد عصبی شناختی دارد. طبق مقاله ای که در مجله علوم اعصاب منتشر شده است، PBM نه تنها التهاب را کاهش می دهد، بلکه جریان خون و اکسیژن را برای تشکیل نورون ها و سیناپس های جدید در مغز بهبود می بخشد، که ممکن است برای افرادی که آسیب مغزی یا سکته مغزی داشته اند مفید باشد. تحقیقات در آوریل 2018 کمک کرد.
بر اساس مطالعه ای که در دسامبر 2016 در BBA Clinical منتشر شد، دانشمندان هنوز در حال بررسی زمان انجام درمان PBM هستند و اینکه آیا می توان بلافاصله پس از آسیب مغزی تروماتیک یا سال ها بعد از آن استفاده کرد. با این حال، این چیزی است که ارزش توجه به آن را دارد.
یک جایزه امیدوارکننده دیگر؟ با توجه به Concussion Alliance، تحقیقات مداوم در مورد استفاده از نور قرمز و مادون قرمز نزدیک برای درمان علائم پس از ضربه مغزی ممکن است مفید باشد.
از زخم های پوستی گرفته تا دهان، از نور قرمز می توان برای بهبود بهبودی استفاده کرد. آلانی می گوید: در این موارد، نور قرمز به محل زخم تا زمان بهبودی کامل اعمال می شود. یک مطالعه کوچک از مالزی که در می 2021 در مجله بین المللی زخم های اندام تحتانی منتشر شد، نشان می دهد که PBM می تواند با اقدامات استاندارد برای بستن زخم پای دیابتی استفاده شود. جولای 2021 در Photobiomodulation، Photomedicine و لیزر. مطالعات اولیه حیوانی در مجله جراحی نشان می دهد که ممکن است در آسیب های سوختگی مفید باشد. تحقیقات اضافی منتشر شده در BMC Oral Health در مه 2022 نشان می دهد که PBM ممکن است باعث بهبود زخم بعد از جراحی دهان شود.
علاوه بر این، مطالعه‌ای که در اکتبر 2021 در مجله بین‌المللی علوم مولکولی منتشر شد، بیان می‌کند که PBM می‌تواند عملکرد سلولی را بهبود بخشد، التهاب و درد را کاهش دهد، بازسازی بافت را تحریک کند، فاکتورهای رشد را آزاد کند، و موارد دیگر و منجر به بهبود سریع‌تر شود. و تحقیقات انسانی
به گزارش MedlinePlus، یکی از عوارض احتمالی شیمی درمانی یا پرتودرمانی، موکوزیت دهان است که با درد، زخم، عفونت و خونریزی در دهان ظاهر می شود. بر اساس بررسی سیستماتیک منتشر شده در Frontiers in Oncology در آگوست 2022، PBM برای پیشگیری یا درمان این عارضه جانبی خاص شناخته شده است.
علاوه بر این، طبق بررسی منتشر شده در مجله Oral Oncology ژوئن 2019، PBM با موفقیت برای درمان ضایعات پوستی ناشی از تشعشع و لنف ادم پس از ماستکتومی بدون فتوتراپی که باعث عوارض جانبی اضافی شود، استفاده شده است.
PBM خود به عنوان یک درمان بالقوه سرطان در آینده دیده می شود زیرا می تواند پاسخ ایمنی بدن را تحریک کند یا سایر درمان های ضد سرطان را برای کمک به کشتن سلول های سرطانی تقویت کند. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
آیا دقایقی (یا ساعت ها) از وقت خود را در شبکه های اجتماعی صرف می کنید؟ آیا چک کردن ایمیل شما کار سختی است؟ در اینجا چند نکته در مورد چگونگی ایجاد عادت استفاده از …
شرکت در کارآزمایی‌های بالینی می‌تواند به افزایش دانش در مورد مدیریت بیماری کمک کند و دسترسی زودهنگام به درمان‌های جدید را برای شرکت‌کنندگان فراهم کند.
تنفس عمیق یک تکنیک آرامش بخش است که می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. این تمرینات همچنین می تواند به مدیریت بیماری های مزمن کمک کند. مطالعه…
شما در مورد Blu-ray شنیده اید، اما آن چیست؟ در مورد مزایا و خطرات آن و اینکه آیا عینک های محافظ نور آبی و حالت شب می توانند…
چه در حال پیاده‌روی، پیاده‌روی یا صرفاً از نور خورشید لذت ببرید، مشخص می‌شود که گذراندن وقت در طبیعت می‌تواند برای سلامتی شما مفید باشد. از پایین…
تمرینات تنفس عمیق می تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند. این نقش‌ها می‌توانند نقش فعالی در مدیریت بیماری‌های مزمن داشته باشند…
رایحه درمانی می تواند از سلامت شما حمایت کند. درباره روغن‌های خواب، روغن‌های انرژی‌زا و سایر روغن‌های تقویت‌کننده خلق و خو بیشتر بدانید…
در حالی که روغن‌های ضروری می‌توانند از سلامت و تندرستی شما حمایت کنند، استفاده نادرست از آن‌ها بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد. در اینجا چیزی است که باید بدانید.
از تقویت خلق و خو گرفته تا کاهش استرس و بهبود سلامت قلب و مغز، در اینجا دلیل سفر سلامتی ممکن است همان چیزی باشد که شما نیاز دارید.
از کلاس‌های یوگا گرفته تا سفرهای آبگرم و فعالیت‌های سلامتی برای تقویت سلامتی خود در تعطیلات، در اینجا نحوه بهترین استفاده از سفرهای سلامتی و…