تختهای برنزه کننده که به عنوان تختهای برنزه کننده نیز شناخته میشوند، به گونهای طراحی شدهاند که تابش کنترلشدهای از اشعه ماوراء بنفش (UV) را برای تحریک تولید ملانین در پوست فراهم کنند. یکی از رایجترین سوالات این است:چقدر طول میکشد تا از طریق سولاریوم برنزه شوید؟
پاسخ به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع پوست، قدرت تخت برنزه و تعداد جلسات.
زمان معمول برنزه شدن با تخت آفتاب
برای اکثر کاربران،نتایج برنزه شدن قابل مشاهده پس از چند جلسه اول شروع میشود، نه همیشه پس از یک بار استفاده.
تخمینهای کلی زمان:
-
جلسه اول:۵ تا ۱۰ دقیقه (حداقل تغییر رنگ)
-
بعد از ۲-۳ جلسه:برنزه روشن قابل توجه میشود
-
بعد از ۵ تا ۸ جلسه:برنزه شدن عمیقتر و یکنواختتر میشود
جلسات معمولاً با فاصله زمانی مشخص برگزار میشوندبا فاصله ۴۸ ساعتتا پوست بتواند خود را بازیابی کند.
هر جلسه استفاده از تخت آفتاب چقدر طول میکشد؟
بیشتر جلسات تجاری تخت آفتاب از ... متغیر است۵ تا ۱۵ دقیقه.
-
پوست روشن:۵ تا ۷ دقیقه
-
پوست متوسط:۸ تا ۱۲ دقیقه
-
پوست تیرهتر:تا ۱۵ دقیقه
شروع با جلسات کوتاهتر، خطر سوختگی و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور را کاهش میدهد.
عواملی که بر سرعت برنزه شدن شما تأثیر میگذارند
۱. نوع پوست
-
پوست روشن به آرامی برنزه میشود و به راحتی میسوزد
-
پوست متوسط به طور متوسط برنزه می شود
-
پوستهای تیرهتر سریعتر و عمیقتر برنزه میشوند
۲. نوع تخت آفتابگیر
-
تختهای کمفشار:جلسات طولانیتر، نتایج تدریجی
-
تختهای فشار بالا:جلسات کوتاهتر، رنگآمیزی سریعتر
۳. دفعات استفاده
جلسات منظم (نه بیشتر از ۲ تا ۳ بار در هفته) به ایجاد رنگ مو کمک میکند و در عین حال آسیب را به حداقل میرساند.
۴. آمادهسازی پوست
پوستی که لایه برداری شده و به خوبی آبرسانی شده باشد، نسبت به پوست خشک یا آسیب دیده، به طور یکنواخت تری برنزه می شود.
آیا برنزه شدن سریعتر بهتر است؟
نه لزوماً. در حالی که جلسات طولانیتر یا مکرر ممکن است رنگ را سریعتر تیرهتر کنند، اما خطر ابتلا به موارد زیر را به طور قابل توجهی افزایش میدهند:
-
آفتاب سوختگی
-
پیری زودرس
-
هایپرپیگمانتاسیون
-
آسیبهای پوستی درازمدت
برنزه شدن ناشی از تختهای برنزه کننده نشانهی ...پاسخ پوستی ناشی از اشعه ماوراء بنفشنه سلامت پوست.
برنزه شدن با تخت آفتاب چقدر دوام میآورد؟
برنزه شدن در حمام آفتاب معمولاً ماندگار است۷ تا ۱۴ روز، بسته به:
-
میزان گردش پوست
-
روال مرطوب کردن
-
قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه ماوراء بنفش
حفظ برنزه معمولاً نیاز به جلسات ترمیم گاه به گاه دارد که با دقت و فاصله زمانی بین آنها تنظیم میشود.
جایگزینهای ایمنتر برای برنزه کردن با اشعه ماوراء بنفش
اگر هدف شما ظاهری بدون خطر اشعه ماوراء بنفش است:
-
محصولات برنزه کننده بدون آفتابارائه رنگ فوری
-
نور درمانی قرمزبدون برنزه شدن یا قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، از کیفیت پوست پشتیبانی میکند
این گزینهها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش نمیدهند.
نکات پایانی
خب، برنزه شدن با سولاریوم چقدر طول میکشد؟
برای اکثر مردم، انتظار داشته باشیدنتایج قابل توجه در عرض چند جلسه، که هر جلسه طول میکشد۵ تا ۱۵ دقیقهبا این حال، هیچ سطح کاملاً بیخطری از برنزه شدن با اشعه ماوراء بنفش وجود ندارد و سلامت طولانی مدت پوست همیشه باید در اولویت باشد.
سوالات متداول
آیا میتوان در یک جلسه سولاریوم برنزه شد؟
برخی افراد ممکن است متوجه تیرگی جزئی شوند، اما برنزه شدن قابل مشاهده معمولاً به چندین جلسه نیاز دارد.
برای برنزه شدن چند وقت یکبار باید از تخت آفتاب استفاده کرد؟
اکثر دستورالعملها پیشنهاد میکنند که بیش از ۲ تا ۳ بار در هفته ورزش نکنید و بین هر بار، روزهای استراحت داشته باشید.
آیا تختهای برنزه کننده سریعتر از آفتاب برنزه میشوند؟
بله. تختهای آفتاب، اشعه ماوراء بنفش متمرکزی را منتشر میکنند و باعث برنزه شدن سریعتری نسبت به نور طبیعی خورشید میشوند.