تختهای برنزه طوری طراحی شدهاند کهنور فرابنفش (UV)که پرتوهای خورشید را تقلید میکند، اما در یک محیط کنترلشده. شدت و نسبت نور فرابنفش میتواند بسته به نوع تخت متفاوت باشد، اما آنها معمولاً ترکیبی از ... را منتشر میکنند.اشعه ماوراء بنفشواشعه ماوراء بنفشاشعه ها
۱. شدت اشعه ماوراء بنفش در مقایسه با خورشید
-
بسیاری از تختهای برنزه کننده تجاری میتوانند سطوحی از اشعه ماوراء بنفش تولید کنند.تا ۳ تا ۶ برابر قویتر از آفتاب ظهر تابستاندر مناطق خاص.
-
این بدان معناست که حتی یک جلسه کوتاه میتواند شما را در معرض دوز بالایی از اشعه ماوراء بنفش قرار دهد.
۲. نسبت UVA و UVB
-
اشعه ماوراء بنفش:معمولاً ۹۰ تا ۹۸ درصد از خروجی، مسئول برنزه شدن فوری است، اما با پیری پوست و آسیب عمیقتر به DNA نیز مرتبط است.
-
اشعه ماوراء بنفش B:معمولاً ۲ تا ۱۰ درصد از خروجی، باعث برنزه شدن دیرهنگام میشود و علت اصلی آفتاب سوختگی است.
۳. عوامل مؤثر بر خروجی UV
-
نوع و وات لامپ:لامپهای فشار بالا در مقابل لامپهای فشار پایین.
-
سن و نگهداری تخت:لامپهای قدیمی ممکن است اشعه ماوراء بنفش کمتری ساطع کنند، اما همچنان نیاز به احتیاط دارند.
-
زمان جلسه:جلسات طولانیتر برابر با قرار گرفتن در معرض تجمعی اشعه ماوراء بنفش بیشتر است.
۴. نکات بهداشتی و ایمنی
-
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور فرابنفش - چه از طریق خورشید و چه از طریق تخت برنزه کننده - خطر ...سرطان پوست، پیری زودرس و آسیب چشمی.
-
همیشه استفاده کنیدعینک محافظ.
-
تعداد دفعات و مدت زمان جلسات برنزه کردن را محدود کنید.
نکتهی پایانی:
نور فرابنفش در تختهای برنزه کننده میتواند بسیار قویتر از نور طبیعی خورشید باشد و مقدار دقیق آن به طراحی تخت و زمان استفاده بستگی دارد. حتی جلسات کوتاه نیز میتوانند دوز بالایی از فرابنفش را ارائه دهند، بنابراین استفاده ایمن و متوسط ضروری است.