تعداد فزایندهای از افراد برای تسکین بیماریهای مزمن پوستی، تسکین دردهای عضلانی و مفصلی یا حتی کاهش علائم قابل مشاهده پیری، تحت درمان با نور قرمز قرار میگیرند. اما چند وقت یکبار باید از تخت درمان با نور قرمز استفاده کنید؟
برخلاف بسیاری از رویکردهای درمانی که برای همه یکسان هستند، نوردرمانی قرمز یک درمان بسیار قابل تنظیم و شخصیسازی شده است. نوردرمانی قرمز که با نام فتوبیومدولاسیون (PBMT) نیز شناخته میشود، از قدرت نور برای تحریک تولید انرژی و بهبود در سلولها استفاده میکند. نوردرمانی قرمز یک درمان وابسته به دوز است، به این معنی که پاسخ بدن شما با هر جلسه بهبود مییابد. یک برنامه درمانی منظم بهترین نتایج را ارائه میدهد.
بسیاری از بیماران این سوال را دارند که چند وقت یکبار باید از تخت درمان با نور قرمز استفاده کنند. پاسخ این است - بستگی دارد. برخی افراد به جلسات مکرر نیاز دارند، در حالی که برخی دیگر میتوانند هر از گاهی با یک جلسه درمان کنار بیایند. اکثر آنها با یک جلسه ۱۵ دقیقهای، ۳ تا ۵ بار در هفته و به مدت چند ماه، نتایج خوبی میگیرند. تعداد دفعات استفاده از تخت درمان با نور قرمز همچنین به شدت بیماری که میخواهید درمان کنید، سن و سلامت کلی شما و همچنین حساسیت شما به نور بستگی دارد.
از آنجا که هر کسی متفاوت است، عاقلانهتر این است که به آرامی شروع کنید و به تدریج جلسات را افزایش دهید. میتوانید در هفته اول با یک جلسه ۱۰ دقیقهای یک روز در میان شروع کنید. اگر قرمزی یا سفتی موقت را تجربه کردید، زمان درمان خود را کاهش دهید. اگر قرمزی یا سفتی را تجربه نکردید، میتوانید زمان درمان روزانه خود را به ۱۵ تا ۲۰ دقیقه افزایش دهید.
بهبودی در سطح سلولی رخ میدهد و سلولها برای بهبودی و بازسازی به زمان نیاز دارند. درمان با نور قرمز بلافاصله شروع به کار میکند و نتایج با هر جلسه بهتر میشوند. بهبود مشکلات طولانی مدت معمولاً پس از ۸ تا ۱۲ هفته استفاده مداوم قابل توجه است.
همانند سایر درمانها، نتایج درمان با نور قرمز ماندگار است، اما دائمی نیست. این امر به ویژه در مورد بیماریهای پوستی صادق است، زیرا سلولهای جدید پوست به سرعت جایگزین سلولهای قدیمی پوست درمان شده میشوند. استفاده از درمان با نور قرمز و سایر درمانها برای مدت طولانی نتایج بهتری را ارائه میدهد، اما بیماران گاهی اوقات تمایلی به رعایت برنامههای درمانی طولانی مدت ندارند.
ارائه دهندگان خدمات درمانی اغلب میتوانند با ترکیب درمان با نور قرمز با سایر درمانها، به مراجعین کمک کنند تا به یک برنامه درمانی پایبند باشند. انجام دو یا چند درمان در هر ویزیت به مراجعین کمک میکند تا در زمان ارزشمند خود صرفهجویی کنند و از نتایج بهتری بهرهمند شوند. مراجعین همچنین از این واقعیت که درمان با نور قرمز بیخطر است، دلگرم میشوند - زیرا به پوست یا بافت زیرین آسیبی نمیرساند، عملاً هیچ خطری برای زیادهروی در آن وجود ندارد. علاوه بر این، این درمان بدون دارو به ندرت عوارض جانبی دارد.