چگونه نور درمانی قرمز انرژی را افزایش داده و با خستگی مبارزه می‌کند

بدن خود را به طور طبیعی - در سطح سلولی - شارژ کنید.

احساس خستگی مداوم، گیجی ذهنی یا تحلیل رفتن جسم دارید؟ شما تنها نیستید. خستگی مزمن میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد و علل آن اغلب عمیق‌تر از کمبود خواب است. خبر خوب این است که نور قرمز درمانی ارائه می‌دهد.دارای پشتوانه علمی، غیرتهاجمیراه حلی برای کمک به بازیابی انرژی و مبارزه با خستگی - ازدرون به بیرون.

علم: ATP، میتوکندری و نور قرمز

انرژی در بدن انسان تولید می‌شودمیتوکندری، "نیروگاه‌های" کوچک درون سلول‌های شما. این میتوکندری‌ها تولید می‌کنندATP (آدنوزین تری فسفات)- مولکول انرژی ضروری که به هر عملکرد بیولوژیکی نیرو می‌دهد.

وقتی استرس دارید، بیمار هستید، پیر می‌شوید یا بیش از حد کار می‌کنید، عملکرد میتوکندری کاهش می‌یابد - که منجر بهسطح انرژی پایین, خستگی عضلانی، ومه ذهنی.

درمان با نور قرمز از طول موج‌های خاصی استفاده می‌کند (معمولاً۶۳۰–۸۵۰ نانومتر) که مستقیماً توسط میتوکندری جذب می‌شوند و آنها را تحریک می‌کنند تا:

• تولید ATP بیشتر

• افزایش استفاده از اکسیژن

• کاهش استرس اکسیداتیو

نتیجه؟انرژی بیشتر در سطح سلولی، منجر بهتجدید حیات کل بدن.

مزایای کلیدی: چگونه نور درمانی قرمز با خستگی مبارزه می‌کند

1. افزایش انرژی سلولی (ATP)

نور قرمز مستقیماً تحریک می‌کندسیتوکروم سی اکسیداز، آنزیمی در میتوکندری، برای تسریع تولید ATP. این به هر سلول در بدن شما کمک می‌کند تا کارآمدتر عمل کند - از جمله عضلات، مغز و سیستم ایمنی بدن شما.

۲.وضوح ذهنی و تمرکز را بهبود می‌بخشد

با پشتیبانی از جریان اکسیژن بهتر و متابولیسم انرژی در بافت مغز، درمان با نور قرمز ممکن است «مه مغزی» را کاهش دهد وتمرکز را تقویت کنیدبه خصوص در افرادی که دچار فرسودگی شغلی یا خستگی شناختی هستند.

۳.افزایش استقامت بدنی و ریکاوری

ورزشکاران اغلب گزارش می‌دهند که بهبود یافته‌انداستقامتوریکاوری عضلاتپس از استفاده مداوم. نور قرمز می‌تواند خستگی ناشی از ورزش را کاهش دهد و به شما کمک کند در طول تمرینات یا کارهای روزانه انرژی بیشتری داشته باشید.

4. تنظیم استرس و خواب

خستگی اغلب با استرس و خواب نامناسب مرتبط است. نشان داده شده است که درمان با نور قرمز به رفع آن کمک می‌کند.کورتیزول پایین‌تر(هورمون استرس) وملاتونین را افزایش دهیدتولید—به شما کمک می‌کند احساس آرامش و تعادل بیشتری داشته باشید.

چه کسی می‌تواند بهره‌مند شود؟

نور درمانی قرمز برای موارد زیر ایده‌آل است:

• افراد مبتلا بهسندرم خستگی مزمن or علائم طولانی مدت کووید

• کارمندان اداری با خستگی ذهنی

• ورزشکارانی که به سرعت بیشتری نیاز دارندریکاوری و افزایش عملکرد

• سالمندانی که تجربه می‌کنندکاهش انرژی مرتبط با سن

• هر کسی که احساس می‌کندخسته، بی انگیزه یا فرسوده

نحوه استفاده از نور قرمز درمانی برای انرژی

برای مزایای طولانی مدت، ثبات کلید اصلی است. اکثر کاربران تغییرات قابل توجهی را گزارش می‌دهند۱ تا ۳ هفته.

نتیجه‌گیری: با نور قرمز به طور طبیعی شارژ شوید

اگر احساس خستگی می‌کنید، درمان با نور قرمز می‌تواند به شما کمک کندطبیعی، غیرتهاجمیراه برایبدن خود را شارژ کنید، نشاط سلولی را بازیابی کنید، وانرژی خود را بازیابی کنیدبدون کافئین، مکمل‌ها یا مواد محرک.

با افزایش عملکرد میتوکندری و تولید ATP، درمان با نور قرمز نه تنها خستگی را پنهان می‌کند، بلکه...از ریشه به آن می‌پردازد.

فقط درمان نیست.
این استانرژی، که توسط نور تأمین می‌شود.