از قرمزی ناشی از حساسیت گرفته تا آکنههای سرسخت، از چین و چروکهای زودرس گرفته تا رنگدانهها، اغلب عوامل التهابی در پشت آنها وجود دارد. "ضد التهاب" نیز به یک کلمه داغ در زمینه مراقبت از پوست تبدیل شده است و بسیاری از مردم حتی معتقدند که پایان سلامت پوست در ضد التهاب است.
بنابراین، آیا ضدالتهاب بودن برای ما مهم است؟ آیا سلامت پوست فقط به ضدالتهاب بودن مربوط میشود؟
آیا پوست ما به درمان ضدالتهاب نیاز دارد؟
پوست اولین خط دفاعی بدن انسان است. هنگامی که سد پوستی آسیب میبیند، عدم تعادل میکروبی رخ میدهد یا توسط عوامل خارجی تحریک میشود، سیستم ایمنی بدن یک پاسخ التهابی را آغاز میکند، عوامل پیشالتهابی را آزاد میکند و با بلعیدن عوامل بیماریزا و از بین بردن سلولهای نکروتیک، ترمیم را آغاز میکند. این فرآیند مکانیسم محافظت از خود بدن است.
با این حال، التهاب مداوم یا بیش از حد میتواند عملکرد سد دفاعی را بیشتر تضعیف کرده و عدم تعادل فلور را تشدید کند و منجر به مجموعهای از مشکلات پوستی شود. بنابراین، متعادل کردن پاسخ التهابی کلید سلامت پوست است که میتواند از آسیب مداوم به پوست ناشی از فعال شدن بیش از حد پاسخ ایمنی جلوگیری کند.
سلامت پوست ≠ ضدالتهاب ساده
اگرچه ضدالتهاب بودن ضروری است، اما پوست سالم به این معنی است که ساختار آن سالم است و عملکردهای آن در تعادل پویای خوبی قرار دارند، نه فقط عدم وجود التهاب. برای دستیابی به تعادل واقعی پوست، باید در چندین سطح حفظ شود:
۱. تمرکز بر تعمیر و نگهداری موانع
وقتی این لایه محافظ آسیب ببیند، از دست دادن آب از طریق اپیدرم به طور قابل توجهی افزایش مییابد، مقدار pH پوست نامتعادل میشود و سپس باعث التهاب و علائم حساسیت میشود. میتوانید محصولات پاککننده ملایم را انتخاب کنید یا تعداد دفعات تمیز کردن و دمای آب را کنترل کنید.
۲. حفظ تعادل میکرواکولوژیکی پوست
عدم تعادل در جامعه میکروبی سطح پوست میتواند پاسخهای التهابی را تحریک یا تشدید کند. سعی کنید از استفاده مکرر از پمادهای آنتیبیوتیک یا لوازم آرایشی تحریککننده خودداری کنید.
۳. متابولیسم طبیعی پوست را حفظ کنید
چرخه غیرطبیعی متابولیسم پوست، یک چرخه معیوب از «متابولیسم کند-پاسخ التهابی-پیری پوست» را تشکیل میدهد. شما میتوانید یک سبک زندگی سالم مانند رژیم غذایی مناسب، کار و استراحت منظم و ورزش متوسط را حفظ کنید.
چگونه نور قرمز سلامت پوست را بازیابی میکند؟
شایان ذکر است که نور قرمز به دلیل اثرات بیولوژیکی منحصر به فرد و نتایج بالینی قابل توجه، به ابزاری مهم برای درمان بیماریهای مختلف پوستی و حفظ سلامت پوست تبدیل شده است. همچنین به دلیل مزایایی مانند ایمنی و غیرتهاجمی بودن، جایگاهی در حوزه مدیریت سلامت پوست و زیبایی دارد.
مطالعات بالینی قبلی نشان دادهاند که نور قرمز میتواند مسیرهای انتقال سیگنال را در سلولها تنظیم کند، بر ترشح سیتوکینها تأثیر بگذارد و اثرات ضد التهابی داشته باشد. مکانیسم اصلی آن عمدتاً تقویت فاگوسیتوز گلبولهای سفید خون، کاهش تعداد سلولهای التهابی و بیان عوامل پیشالتهابی و کاهش محتوای 5-هیدروکسیتریپتامین در محل التهاب ضمن افزایش فعالیت سلولی است و در نتیجه علائم بالینی مانند درد و خارش را تسکین میدهد.
نه تنها این، بلکه تابش نور قرمز میتواند میزان از دست دادن آب از طریق اپیدرم را کاهش دهد، آبرسانی به لایه شاخی پوست را افزایش دهد، تشکیل ملانین را مهار کند، آرایش محکم فیبرهای کلاژن را حفظ کند و غیره، در نتیجه ترمیم پوست آسیب دیده از التهاب را بهبود بخشد و ظاهر و عملکرد پوست را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
کابین زیبایی MERICAN مبتنی بر درمان با نور قرمز، نسبتهای مختلفی از نور مرکب را ادغام میکند و میتواند با تابش به کل بدن، اثرات فوتوبیولوژیکی ایجاد کند. این اثر میتواند عملکرد میتوکندری را فعال کند، متابولیسم پوست و توانایی خودترمیمی آن را افزایش دهد، سلولهای ایمنی را تنظیم کند، موانع پوستی را ترمیم کند و در نتیجه آکنه، خشکی و سایر مشکلات التهاب پوست را بهبود بخشد و همچنین میتواند بهبود زخم را تسریع کند، بازسازی کلاژن را تقویت کند و سلامت پوست را به طور جامع بهبود بخشد.
به طور خلاصه، سلامت پوست فقط مربوط به درمان ضد التهابی نیست، بلکه مربوط به «تعادل» است. یافتن یک برنامه مراقبتی جامع علمی که از ابعاد مختلف مانند ضد التهابی، ترمیمی، محافظتی و متابولیسمی مناسب پوست شما باشد، در درازمدت بسیار ارزشمندتر از یک برنامه مراقبتی واحد است.