نوع پوست خود را بشناسید
برنزه شدن برای همه یکسان نیست. برنزه شدن زیبا در برابر اشعه ماوراء بنفش برای هر کسی معنای متفاوتی دارد. دلیلش این است که میزان قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مورد نیاز برای برنزه شدن برای یک مو قرمز با پوست روشن با یک فرد اروپای مرکزی با پوست زیتونی متفاوت است.
به همین دلیل است که متخصصان برنزه کردن آموزش دیدهاند تا شما را به میزان مناسب در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دهند و در عین حال خطر آفتاب سوختگی را به حداقل برسانند. برنامه برنزه کردن هوشمندانه شما با تعیین نوع پوست خاص شما آغاز میشود.
روشنترین نوع پوست - که به عنوان پوست نوع I شناخته میشود - نمیتواند برنزه شود و نباید از تجهیزات برنزه کننده UV استفاده کند. (به بخش برنزه کردن با اسپری مراجعه کنید) اما پوستهای تیرهتر میتوانند دچار برنزه شدن شوند. برای کسانی که میتوانند برنزه شوند، سیستم ما به تدریج شما را بر اساس نوع پوستتان به قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش عادت میدهد.
شناسایی نوع پوست
نوع پوست ۱. شما اجزای روشنی دارید و به نور بسیار حساس هستید. همیشه پوستتان میسوزد و نمیتوانید برنزه شوید. سالنهای برنزه حرفهای به شما اجازه برنزه کردن نمیدهند. (معمولاً بسیار سفید یا رنگپریده، چشمان آبی یا سبز، موهای قرمز و کک و مک زیاد.)
نوع پوست ۲. شما اجزای روشن پوست دارید، به نور حساس هستید و معمولاً میسوزید. با این حال، میتوانید به آرامی برنزه شوید. برنزه شدن در یک سالن برنزه حرفهای یک فرآیند بسیار تدریجی خواهد بود. (پوست بژ روشن، چشمان آبی یا سبز، موهای بور یا قهوهای روشن و شاید کک و مک.)
نوع پوست ۳. شما حساسیت طبیعی به نور دارید. گاهی اوقات دچار سوختگی میشوید، اما میتوانید به طور متوسط برنزه شوید. برنزه شدن در یک سالن حرفهای یک فرآیند تدریجی خواهد بود. (پوست قهوهای روشن، چشمها و موهای قهوهای. این نوع پوست گاهی اوقات میسوزد اما همیشه برنزه میشود.)
نوع پوست ۴. پوست شما در برابر نور خورشید مقاوم است، بنابراین به ندرت دچار آفتاب سوختگی میشوید و میتوانید به طور متوسط و به راحتی برنزه شوید. در یک سالن برنزه حرفهای میتوانید به سرعت برنزه شوید. (پوست قهوهای روشن یا زیتونی، چشمها و موهای قهوهای تیره.)
نوع پوست ۵. شما به طور طبیعی پوست و اجزای تیرهای دارید. میتوانید برنزه تیره شوید و به ندرت میسوزید. میتوانید به سرعت در یک سالن برنزه حرفهای برنزه شوید. (این نوع پوست به ندرت میسوزد و خیلی راحت برنزه میشود.)
نوع پوست ۶. پوست شما سیاه است. به ندرت دچار آفتاب سوختگی میشوید و تحمل بسیار بالایی در برابر نور خورشید دارید. برنزه شدن تأثیر بسیار کمی بر رنگ پوست شما خواهد داشت یا اصلاً تأثیری نخواهد داشت.