نوتروپیکها (که به صورت نو-او-ترو-پیکس تلفظ میشوند) که به آنها داروهای هوشمند یا تقویتکنندههای شناختی نیز گفته میشود، در سالهای اخیر محبوبیت چشمگیری پیدا کردهاند و توسط بسیاری از افراد برای تقویت عملکردهای مغز مانند حافظه، خلاقیت و انگیزه استفاده میشوند.
اثرات نور قرمز بر افزایش عملکرد مغز قابل توجه است و از نظر علمی به خوبی اثبات شده است. در واقع، نور در طیفهای قرمز و مادون قرمز میتواند به خوبی قدرتمندترین نوتروپیکهایی باشد که تاکنون توسط بشر کشف شده است.بیایید کمی به علم نگاه کنیم:
محققان آستین در دانشگاه تگزاس درخواست دادندنور لیزر مادون قرمزبه پیشانی داوطلبان سالم وصل شد و اثرات آن بر پارامترهای شناختی، از جمله توجه، حافظه و خلق و خو اندازهگیری شد. گروه تحت درمان، بهبود در زمان واکنش، حافظه و افزایش حالات عاطفی مثبت را برای دوره پیگیری دو هفتهای پس از درمان تجربه کردند.
«این دادهها نشان میدهند که تحریک لیزری ترانسکرانیال میتواند به عنوان یک رویکرد غیرتهاجمی و مؤثر برای افزایش عملکردهای مغز مانند عملکردهای مرتبط با ابعاد شناختی و عاطفی مورد استفاده قرار گیرد.»
مطالعه دیگری اثراتنور لیزر مادون قرمزبر مغز، هم به صورت جداگانه و هم در ترکیب با ورزش هوازی. در مقایسه با گروه کنترل که نه نور و نه ورزش به آنها داده نشد، گروهی از محققان آمریکایی در سال ۲۰۱۶ گزارش دادند که:
«فراجمجمهایلیزر مادون قرمزتحریک الکتریکی و درمانهای ورزشی هوازی حاد به طور مشابه برای تقویت شناختی مؤثر بودند، که نشان میدهد آنها عملکردهای شناختی پیشپیشانی را به طور مشابه تقویت میکنند.