در این مقاله قصد داریم به مطالعات مربوط به نور قرمز و عفونتهای قارچی (مانند کاندیدا، مخمر، میکوز، برفک، کاندیدیازیس و غیره) و بیماریهای مرتبط مانند برفک واژن، خارش کشاله ران، بالانیت، عفونت ناخن، برفک دهان، کرم حلقهای، پای ورزشکار و غیره بپردازیم. آیا نور قرمز پتانسیل این هدف را دارد؟
مقدمه
جای تعجب است که چه تعداد از ما به صورت هفتگی یا ماهانه از عفونتهای مزمن رنج میبریم. در حالی که برخی ممکن است آن را به عنوان بخشی از زندگی خود نادیده بگیرند، مشکلات التهابی مانند این طبیعی نیستند و نیاز به درمان دارند.
ابتلا به عفونتهای مکرر، پوست را در حالت التهاب مداوم قرار میدهد و در این حالت بدن به جای بهبود با بافت سالم طبیعی، بافت اسکار تشکیل میدهد. این امر عملکرد یک قسمت از بدن را برای همیشه مختل میکند، که یک مشکل اساسی در مناطقی مانند اندام تناسلی است.
هر کجا و هر قسمتی از بدن که مستعد ابتلا به این مشکلات باشید، احتمالاً درمان با نور قرمز مورد مطالعه قرار گرفته است.
چرا دقیقاً در مورد عفونتها چراغ قرمز مورد توجه است؟
در اینجا چند روش وجود دارد که نور درمانی ممکن است به آنها کمک کند:
نور قرمز التهاب را کاهش میدهد؟
قرمزی، درد، خارش و سوزش معمولاً با عفونتها مرتبط هستند، زیرا سیستم ایمنی بدن سعی میکند در برابر میکروارگانیسمهای مهاجم از خود دفاع کند. فشار این تعامل بر بافت موضعی منجر به افزایش التهاب میشود که به رشد قارچ کمک میکند. بسیاری از داروها و کرمهای مورد استفاده برای درمان عفونتها حاوی ترکیبات ضد التهابی مانند هیدروکورتیزون هستند. این ترکیبات میتوانند به بدن در مقابله با استرس کمک کنند، اما برخی میگویند که این امر فقط مشکل اساسی را پنهان میکند.
برخی مطالعات روی نور قرمز به این نتیجه بالقوه منجر میشوند که این نور در واقع ممکن است به بدن در مقابله با علل متابولیک التهاب کمک کند و به سلولها اجازه دهد تا از طریق واکنش تنفسی طبیعی ما، ATP و CO2 بیشتری تولید کنند. این محصولات تنفسی ظاهراً تأثیر تقریباً یکسانی با ترکیبات ضد التهابی دارند، به این معنی که سنتز پروستاگلاندین را مهار میکنند (پروستاگلاندینها واسطه اصلی پاسخ التهابی هستند) و انتشار سیتوکینهای التهابی مختلف را متوقف میکنند.
برخی افراد فکر میکنند التهاب بخش ضروری از پاسخ بهبودی به عفونتها یا آسیبها است، اما باید آن را نشانهای از عدم عملکرد صحیح بدن در نظر گرفت. این موضوع را میتوان با این واقعیت نشان داد که در جنین اکثر حیوانات، طبیعی است که یک آسیب بدون هیچ التهابی بهبود یابد و حتی در دوران کودکی، التهاب حداقل است و به سرعت برطرف میشود. تنها با افزایش سن و توقف عملکرد صحیح سلولهایمان، التهاب افزایش مییابد و به یک مشکل تبدیل میشود.
آیا نور درمانی به مخمر و باکتری آسیب میرساند؟
شاید دلیل اصلی علاقه به نور قرمز برای عفونتها این باشد که نور قرمز میتواند در برخی از ارگانیسمها، مستقیماً جسم سلولی قارچ یا باکتری را از بین ببرد. مطالعات نشان میدهد که این اثر وابسته به دوز است، بنابراین مهم است که مقدار مناسبی از آن را در معرض نور قرار دهید. به نظر میرسد که در مطالعات انجام شده در این زمینه، دوزهای بالاتر و زمانهای طولانیتر قرار گرفتن در معرض نور، کاندیدا را بیشتر از بین میبرند. به نظر میرسد دوزهای پایین فقط رشد مخمر را مهار میکنند.
درمانهای قارچی شامل نور قرمز معمولاً شامل یک ماده شیمیایی حساس به نور نیز میشوند، در یک درمان ترکیبی که به عنوان درمان فتودینامیک شناخته میشود. در حالی که افزودن مواد شیمیایی حساس به نور مانند متیلن بلو اثرات قارچکشی نور قرمز را بهبود میبخشد، نور قرمز به تنهایی نیز در برخی مطالعات مؤثر است. این شاید به این دلیل باشد که میکروارگانیسمها از قبل حاوی اجزای حساس به نور درونزا خود هستند، که سلولهای انسانی ما ندارند. ظاهراً نور قرمز یا مادون قرمز با این مواد شیمیایی در سلولهای قارچی تعامل دارد و باعث یک واکنش زنجیرهای مخرب میشود که در نهایت آنها را از بین میبرد.
صرف نظر از مکانیسم، درمان با نور قرمز به تنهایی برای عفونتهای ناشی از طیف وسیعی از قارچها و باکتریها مورد مطالعه قرار گرفته است. زیبایی استفاده از نور قرمز برای درمان عفونتها این است که در حالی که میکروارگانیسمها به طور بالقوه کشته/مهار میشوند، سلولهای پوست شما انرژی/CO2 بیشتری تولید میکنند و بنابراین التهاب میتواند کاهش یابد.
درمان عفونتهای قارچی مکرر و مزمن؟
بسیاری از افراد دچار عود و عفونتهای مکرر میشوند، بنابراین یافتن یک راهحل بلندمدت بسیار مهم است. هر دو اثر بالقوه فوق (درمان بدون التهاب و استریل کردن پوست از میکروارگانیسمهای مضر) نور قرمز ممکن است منجر به یک اثر جانبی - پوست سالمتر و مقاومت بهتر در برابر عفونتهای آینده - شود.
مقادیر کم کاندیدا/مخمر بخش طبیعی از فلور پوست ما هستند و معمولاً هیچ اثر منفی ایجاد نمیکنند. سطوح پایین التهاب (به هر دلیلی) در واقع رشد این موجودات مخمری را به طور خاص تقویت میکند و سپس این رشد منجر به التهاب بیشتر میشود - یک چرخه معیوب کلاسیک. افزایش اندک التهاب به سرعت به یک عفونت کامل تبدیل میشود.
این میتواند ناشی از عوامل هورمونی، فیزیکی، شیمیایی، مرتبط با آلرژی یا منابع مختلف دیگر باشد - عوامل زیادی بر التهاب تأثیر میگذارند.
مطالعات، نور قرمز را برای درمان مستقیم عفونتهای مکرر برفک بررسی کردهاند. خاطرنشان شده است که استفاده از نور قرمز زمانی که احساس میکنید عفونت در حال ظهور است، شاید بهترین ایده باشد، به معنای واقعی کلمه "آن را در نطفه خفه کنید". برخی تحقیقات بر این باورند که ایده استفاده مداوم از نور قرمز در طول هفتهها و ماهها برای جلوگیری کامل از عفونت/التهاب قارچی (و در نتیجه اجازه دادن به پوست برای بهبودی کامل و عادی شدن فلور) شاید راهحل ایدهآل بلندمدت باشد. پوست در نواحی آلوده به چندین هفته بدون هیچ التهابی نیاز دارد تا به طور کامل بهبود یابد. با ترمیم ساختار طبیعی پوست، مقاومت در برابر التهاب و عفونتهای آینده به طور چشمگیری بهبود مییابد.
به چه نوع نوری نیاز دارم؟
تقریباً تمام مطالعات در این زمینه از نور قرمز، معمولاً در محدوده ۶۶۰ تا ۶۸۵ نانومتر، استفاده میکنند. چندین مطالعه وجود دارد که از نور مادون قرمز در طول موجهای ۷۸۰ و ۸۳۰ نانومتر استفاده میکنند و نتایج تقریباً یکسانی را در هر دوز اعمال شده نشان میدهند.
به نظر میرسد دوز انرژی قرمز یا مادون قرمز اعمال شده، عامل اصلی در نظر گرفته شده برای نتایج باشد، نه طول موج. هر طول موجی بین ۶۰۰ تا ۹۰۰ نانومتر مورد مطالعه قرار میگیرد.
با دادههای موجود، به نظر میرسد که به طور مناسب مورد استفاده قرار گرفته استنور قرمز اثرات ضد التهابی کمی بیشتری دارد.نور مادون قرمز ممکن است اثر قارچکشی کمی بیشتری داشته باشد. البته این تفاوتها جزئی هستند و قطعی نیستند. هر دو اثر ضدالتهابی/قارچکشی قوی دارند. هر دوی این اثرات برای رفع عفونتهای قارچی به یک اندازه ضروری هستند.
مادون قرمز نسبت به قرمز خاصیت نفوذ بهتری دارد، که در مورد عفونتهای قارچی عمیقتر در واژن یا دهان شایان ذکر است.نور قرمز ممکن است از نظر فیزیکی نتواند به کلونیهای کاندیدا در داخل واژن برسد، در حالی که نور مادون قرمز میتواند. نور قرمز برای سایر موارد عفونتهای قارچی پوست جالب به نظر میرسد.
چگونه از آن استفاده کنیم؟
نکتهای که میتوانیم از دادههای علمی برداشت کنیم این است که مطالعات مختلف به دوزهای بالاتر نور به عنوان مفید در ریشهکن کردن بیشتر عفونت قارچی اشاره میکنند. در نتیجه، زمانهای طولانیتر قرار گرفتن در معرض نور و قرار گرفتن در معرض نور از فاصله نزدیکتر منجر به نتایج بهتری میشود. از آنجایی که سلولهای قارچی مستقیماً منجر به التهاب میشوند، از نظر تئوری، دوزهای بالاتر نور قرمز به طور بالقوه التهاب را بهتر از دوزهای پایین برطرف میکنند.
خلاصه
نور درمانیبرای درمان کوتاه مدت و بلند مدت مشکلات قارچی مورد مطالعه قرار گرفته است.
نور قرمز و مادون قرمزهر دو مورد مطالعه قرار میگیرند.
قارچها از طریق یک مکانیسم حساس به نور که در سلولهای انسانی وجود ندارد، از بین میروند.
التهاب در مطالعات مختلف کاهش یافته است
نور درمانیمیتواند به عنوان یک ابزار پیشگیرانه مورد استفاده قرار گیرد.
به نظر میرسد دوزهای بالاتر نور ضروری باشد.