آیا رژیم غذایی چراغ قرمز برای مقابله با "چربی بعد از تعطیلات" بهتر است؟

۲۷ بازدید

هر فصل جشن، سه کیلوگرم چربی. در مواجهه با «چربی بعد از تعطیلات»، بسیاری از مردم مشتاقند که اندام خود را بازیابی کنند، از ورزش‌های دیوانه‌وار، رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن، مصرف بیش از حد قرص‌های لاغری و غیره استفاده می‌کنند که نه تنها مستعد اختلالات معده هستند، بلکه بار عضلات، استخوان‌ها و سایر قسمت‌های بدن را نیز تشدید می‌کنند و کاهش وزن آنطور که باید مؤثر نیست. به همین دلیل، یک روش کاهش وزن راحت‌تر و ایمن‌تر، بدون دوره نقاهت، غیرتهاجمی با نور قرمز، برای جمعیت کاهش چربی، انتخاب جدیدی را فراهم می‌کند.

合集 4

مطالعه‌ای که در مجله زیبایی پوست منتشر شده است، نشان می‌دهد که درمان فتوبیومدولاسیون LED (PBMT)، با استفاده از برنامه‌ای از طول موج‌های قرمز و مادون قرمز، به طور مؤثر و ایمن محتوای چربی موجود در سلول‌های چربی شکم را تجزیه می‌کند و در نتیجه باعث کاهش وزن بدن، دور کمر و درصد چربی بدن و همچنین بهبود کانتور بدن و ظاهر پوست می‌شود.

پست نور درمانی قرمز

نور قرمز متابولیسم چربی را افزایش داده و شلی پوست را بهبود می‌بخشد

این مطالعه نشان داد که نور قرمز امپدانس بافت چربی را کاهش می‌دهد و بنابراین با این سلول‌ها به خوبی تعامل دارد. طول موج‌های خاصی از نور قرمز و نور نزدیک به مادون قرمز می‌توانند به عمق خاصی از لایه پوست نفوذ کنند تا به سلول‌های چربی برسند که توسط میتوکندری موجود در سلول‌های چربی جذب می‌شوند و در نتیجه تولید ATP را افزایش می‌دهند و در نتیجه متابولیسم سلولی را تحریک کرده و تجمع چربی را کاهش می‌دهند.

پست دوم نور درمانی قرمز

در عین حال، می‌تواند لیپاز سیتوپلاسمی را فعال کند تا تری‌گلیسیریدها را به اسیدهای چرب و گلیسرول تبدیل کند، لیپولیز را تسریع کند، بافت چربی شکمی را به طور قابل توجهی کاهش دهد و ضخامت لایه چربی شکمی را نازک کند، که با نتایج مطالعات مرتبط قبلی مطابقت دارد.

پست ۳ نور درمانی قرمز

علاوه بر این، تجزیه و تحلیل بافت، افزایش رسوب کلاژن و بهبود ظاهر پوست در پوست شکم افراد پس از فتوتراپی با نور قرمز را نشان داد. این ممکن است به این دلیل باشد که نور قرمز تکثیر فیبروبلاست و سنتز کلاژن را تحریک کرده و خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را افزایش می‌دهد. این نتیجه نشان می‌دهد که نور قرمز نه تنها چربی را کاهش می‌دهد، بلکه اثر زیبایی بر روی پوست نیز دارد و به بهبود شلی پوست ناشی از کاهش وزن کمک می‌کند.

پست ۴ نور درمانی قرمز

منابع معتبر متعددی در مورد اثربخشی کاهش وزن با نور قرمز وجود دارد

در دهه گذشته یا بیشتر، تعداد فزاینده‌ای از گزارش‌های ملی و بین‌المللی در مورد تحقیقات پایه و کاربرد بالینی نور قرمز برای فرم‌دهی بدن و کاهش چربی منتشر شده است. به عنوان مثال، محققان برزیلی نشان داده‌اند که نور قرمز می‌تواند فرم‌دهی بدن را بهبود بخشد و در عین حال تضمین کند که ساختارهای مجاور مانند اعصاب، رگ‌های خونی و پوست دست‌نخورده باقی می‌مانند.

پست ۵ نور درمانی قرمز

همچنین در مجله بیوفوتونیک گزارش شده است که استفاده ترکیبی از نور قرمز و مادون قرمز، میزان چربی را در سراسر بدن به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد و در عین حال به سفت شدن پوست نیز کمک می‌کند، آن را صاف و سفت می‌کند و در نتیجه ناهمواری پوست ناشی از سلولیت را تا حدی بهبود می‌بخشد و نشان داده شده است که این درمان راحت، ایمن و مؤثر است.

پست ۶ نور درمانی قرمز

به طور خلاصه، نور قرمز در کاهش وزن، دور کمر و میزان چربی بدن، بهبود ضخامت لایه چربی شکم و ظاهر پوست، اثر کمکی خاصی دارد و شاخص‌های بسیاری نسبت به روش‌های سنتی کاهش وزن دارد که پذیرش آن توسط جمعیت کاهش‌دهنده چربی آسان‌تر است.

پست هفتم نور درمانی قرمز

غلاف سلامت MERICAN به کاهش وزن و فرم‌دهی کمک می‌کند

دستگاه MERICAN Health Pod که بر اساس درمان با نور قرمز ساخته شده است، طول موج‌های خاصی را با هم ترکیب می‌کند که تأثیر بیولوژیکی بر روی پوست در سراسر بدن ایجاد می‌کنند. این اثر بیولوژیکی فعالیت آنزیم‌هایی مانند پروتئین کیناز و لیپاز را تحریک می‌کند که تجزیه متابولیسم چربی را تسریع کرده و سنتز کلاژن را تقویت می‌کند و در نتیجه سلولیت و تجمع چربی را کاهش می‌دهد و در نتیجه پوستی سفت‌تر و فرم بدن صاف‌تر می‌شود.

تخت نور درمانی قرمز2

به منظور بررسی اثربخشی نور قرمز بر کاهش وزن و فرم‌دهی بدن، مرکز تحقیقات انرژی نوری MERICAN از روش وزن استاندارد چینی [وزن استاندارد (کیلوگرم) = [قد (سانتی‌متر) - ۱۰۰] x ۰.۹] و حد دور کمر سازمان بهداشت جهانی [کمر مردان > ۸۵ سانتی‌متر، کمر زنان > ۸۰ سانتی‌متر حد تجمع چربی شکمی است] به عنوان استاندارد آزمایش استفاده می‌کند و به طور تصادفی تعدادی از افراد ۱۸ تا ۵۶ ساله با عدد BMI بالا را انتخاب می‌کند. تعدادی از مردان و زنان ۱۸ تا ۵۶ ساله با مقادیر BMI بالا به طور تصادفی به عنوان آزمودنی‌های مطالعه انتخاب شدند و تحت هدایت یک سبک زندگی سالم، با استفاده از کابین سلامت MERICAN با برنامه‌های نوردرمانی شخصی‌سازی شده منظم تکمیل شدند.

شاخص توده بدنی (BMI)

پس از ۳ ماه، ۳ بار در هفته، هر بار به مدت ۳۰ دقیقه در معرض محفظه سلامت قرار گرفتن، نتایج نشان داد که میانگین وزن و دور کمر افراد مورد آزمایش به محدوده استاندارد طبیعی رسیده است، میزان چربی بدن به طور قابل توجهی کاهش یافته است، خط شکل بدن واضح‌تر شده است، پدیده سلولیت نیز کاهش یافته است، پوست سفت‌تر و صاف‌تر شده است و کل فرآیند هیچ عارضه جانبی نداشته است.

وزن از دست داده

در نهایت، هدف از کاهش وزن نه تنها حفظ فرم زیبای بدن، بلکه داشتن بدنی سالم‌تر است. چرا یک روش سالم، علمی و معقول برای کاهش وزن را امتحان نمی‌کنید، به طوری که اثر کاهش وزن با نصف تلاش، دو برابر نتیجه باشد.

ارسال پاسخ