لنف ادم یک بیماری مزمن است که با تجمع مایع لنفاوی مشخص میشود و اغلب باعث تورم، ناراحتی و محدودیت حرکتی - به خصوص در بازوها یا پاها - میشود. چه به دلیل جراحی، پرتودرمانی، درمان سرطان یا یک مشکل مادرزادی باشد، مدیریت لنف ادم یک چالش مادام العمر است. در سالهای اخیر،درمان با نور قرمز (RLT)به عنوان یک گزینه امیدوارکننده و غیرتهاجمی برای کاهش التهاب و پشتیبانی از جریان لنفاوی ظهور کرده است.
نور قرمز درمانی چیست؟
نور درمانی قرمز از طول موجهای پایین نور قرمز و نزدیک به مادون قرمز (معمولاً بین ۶۳۰ نانومتر و ۸۵۰ نانومتر) برای تحریک فرآیندهای طبیعی بهبود بدن استفاده میکند. هنگامی که این انرژی نور توسط پوست و بافتها جذب میشود، فعالیت سلولی را افزایش میدهد، التهاب را کاهش میدهد و گردش خون و لنف را بهبود میبخشد.
چگونه نور درمانی قرمز به لنف ادم کمک میکند
۱.تورم و التهاب را کاهش میدهد
نور درمانی قرمز اثرات ضد التهابی دارد. این روش میتواند با تحریک تخلیه لنفاوی و کاهش تجمع مایع در بافتهای آسیبدیده، به کاهش تورم کمک کند.
۲.گردش لنفاوی را تقویت میکند
RLT ممکن است به تجدید انرژی عروق لنفاوی و پشتیبانی از جریان لنفاوی روانتر، به ویژه پس از جراحیهای مرتبط با سرطان مانند ماستکتومی که عملکرد لنفاوی را مختل میکنند، کمک کند.
۳.تسکین درد و آرامش عضلات
نور قرمز میتواند به عمق بافتها نفوذ کند تا سفتی عضلات را تسکین دهد و درد عصبی را که اغلب با لنف ادم همراه است، کاهش دهد.
۴.سلامت پوست و بافت را بهبود میبخشد
لنف ادم میتواند باعث ضخیم شدن و سفت شدن پوست (فیبروز) شود. نور درمانی قرمز تولید کلاژن و ترمیم سلولی را افزایش میدهد و به طور بالقوه از تغییرات پوستی در طول زمان جلوگیری میکند یا آنها را بهبود میبخشد.
تحقیقات بالینی و پشتیبانی
چندین مطالعه بالینی کوچک و گزارشهای موردی نشان دادهاند کهلیزر درمانی کمتوان (LLLT)- نوعی درمان با نور قرمز - میتواند به طور قابل توجهی محیط اندام را کاهش داده و کیفیت زندگی بیماران لنف ادم را بهبود بخشد، به خصوص پس از درمان سرطان سینه. در واقع، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) دستگاههای لیزر درمانی کمتوان را برای استفاده در لنف ادم مرتبط با سرطان سینه تأیید کرده است.
نحوه استفاده از نور قرمز درمانی برای لنف ادم
-
منطقه درمان:روی اندامهای آسیبدیده، غدد لنفاوی مجاور و تنه (در صورت لزوم) تمرکز کنید.
-
مدت زمان:جلسات معمولاً 10 تا 20 دقیقه طول میکشند.
-
فرکانس:برای نتایج قابل توجه، ۳ تا ۵ بار در هفته توصیه میشود.
-
نوع دستگاه:از یک پنل یا دستگاه دستی با نور قرمز و مادون قرمز نزدیک با کیفیت بالا و درجه پزشکی استفاده کنید.
⚠️توجه:RLT باید به عنوان یک درمان مکمل استفاده شود - نه جایگزینی برای مدیریت پزشکی مانند فشرده سازی درمانی یا تخلیه لنفاوی دستی.
چه کسی باید آن را در نظر بگیرد؟
درمان با نور قرمز ایمن، بدون درد و با حداقل عوارض جانبی است، و آن را برای موارد زیر مناسب میکند:
-
بیماران پس از سرطان با لنف ادم ثانویه
-
افرادی که ورم خفیف تا متوسط دارند
-
افرادی که به دنبال گزینههای مدیریت غیر دارویی و خانگی هستند
با این حال، همیشه قبل از شروع درمان با نور قرمز با یک ارائه دهنده خدمات درمانی مشورت کنید - به خصوص اگر تحت درمان فعال سرطان هستید یا دستگاههای پزشکی کاشته شده دارید.
نکات پایانی
درمان با نور قرمز یک گزینه امیدوارکننده و غیرتهاجمی برای مدیریت علائم لنف ادم ارائه میدهد. با کاهش التهاب، تشویق جریان لنفاوی و پشتیبانی از ترمیم بافت، میتواند یک افزودنی قدرتمند به یک برنامه مراقبتی جامع باشد. برای کسانی که با بار روزانه تورم و ناراحتی دست و پنجه نرم میکنند، درمان با نور قرمز میتواند تسکین بسیار مورد نیاز را فراهم کند و کیفیت کلی زندگی را بهبود بخشد.