درمان با نور قرمز: چیست، فواید و خطرات آن برای پوست

وقتی صحبت از توسعه راه‌حل‌های مراقبت از پوست می‌شود، چندین بازیگر کلیدی وجود دارند: متخصصان پوست، مهندسان زیست‌پزشکی، متخصصان زیبایی و... ناسا؟ بله، در اوایل دهه ۱۹۹۰، این آژانس فضایی معروف (سهواً) یک رژیم مراقبت از پوست محبوب را توسعه داد.
دانشمندان در ابتدا تصور می‌کردند که نور قرمز درمانی (RLT) می‌تواند به بهبود زخم‌ها در فضانوردان و کاهش تحلیل استخوان نیز کمک کند؛ این روش مورد توجه دنیای زیبایی قرار گرفته است.
RLT اکنون بیشتر به دلیل توانایی‌اش در بهبود ظاهر پوست مانند خطوط ریز، چین و چروک و جای جوش مورد استفاده و بحث قرار می‌گیرد.
اگرچه میزان کامل اثربخشی آن هنوز مورد بحث است، تحقیقات و شواهد روایی زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد، در صورت استفاده صحیح، RLT می‌تواند یک راه‌حل واقعی برای مراقبت از پوست باشد. پس بیایید این مهمانی مراقبت از پوست را شروع کنیم و اطلاعات بیشتری کسب کنیم.
درمان با دیود ساطع کننده نور (LED) به استفاده از فرکانس‌های مختلف نور برای درمان لایه‌های بیرونی پوست اشاره دارد.
ال‌ای‌دی‌ها در رنگ‌های مختلف و هر کدام با طول موج متفاوت عرضه می‌شوند. نور قرمز یکی از فرکانس‌هایی است که پزشکان عمدتاً برای تحریک تولید کلاژن، کاهش التهاب و بهبود گردش خون استفاده می‌کنند.
دکتر رخا تیلور، پزشک بنیانگذار کلینیک سلامت و زیبایی، توضیح می‌دهد: «RLT عبارت است از اعمال انرژی نور با طول موج مشخص به بافت‌ها برای دستیابی به یک اثر درمانی. این انرژی برای تقویت عملکرد سلول‌ها استفاده می‌شود و می‌تواند توسط لیزر سرد یا دستگاه‌های LED ارائه شود.»
اگرچه مکانیسم *کاملاً* مشخص نیست، اما فرضیه‌ای وجود دارد مبنی بر اینکه وقتی پالس‌های نوری RTL به صورت برخورد می‌کنند، توسط میتوکندری‌ها جذب می‌شوند، میتوکندری‌ها ارگانیسم‌های حیاتی در سلول‌های پوست ما هستند که مسئول تجزیه مواد مغذی و تبدیل آنها به انرژی هستند.
تیلور گفت: «این را به عنوان یک روش عالی برای جذب نور خورشید توسط گیاهان برای سرعت بخشیدن به فتوسنتز و تحریک رشد بافت در نظر بگیرید. سلول‌های انسان می‌توانند طول موج‌های نور را جذب کنند تا تولید کلاژن و الاستین را تحریک کنند.»
همانطور که قبلاً ذکر شد، RLT در درجه اول برای بهبود ظاهر پوست، به ویژه با افزایش تولید کلاژن که به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد، استفاده می‌شود. در حالی که تحقیقات هنوز ادامه دارد، نتایج امیدوارکننده به نظر می‌رسند.
یک مطالعه آلمانی بهبود در جوانسازی پوست، صافی و تراکم کلاژن را در بیماران RLT پس از ۱۵ هفته و ۳۰ جلسه نشان داد؛ در حالی که یک مطالعه کوچک آمریکایی در مورد RRT بر روی پوست آسیب دیده از آفتاب به مدت ۵ هفته انجام شد. پس از ۹ جلسه، الیاف کلاژن ضخیم‌تر شدند و در نتیجه ظاهری نرم‌تر، صاف‌تر و سفت‌تر به دست آمد.
علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که مصرف RLT دو بار در هفته به مدت ۲ ماه، ظاهر جای زخم سوختگی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد؛ مطالعات اولیه نشان داده‌اند که این درمان در درمان آکنه، پسوریازیس و ویتیلیگو مؤثر است.
اگر چیزی از این مقاله نفهمیدید، این است که RLT یک درمان سریع نیست. تیلور توصیه می‌کند برای دیدن نتایج، ۲ تا ۳ جلسه درمان در هفته و حداقل به مدت ۴ هفته انجام شود.
خبر خوب این است که هیچ دلیلی برای ترس یا نگرانی در مورد انجام RLT وجود ندارد. نور قرمز توسط یک دستگاه یا ماسک لامپ مانند ساطع می‌شود و به آرامی روی صورت شما می‌افتد - شما به سختی چیزی احساس می‌کنید. تیلور می‌گوید: «این درمان بدون درد است، فقط یک حس گرما ایجاد می‌کند.»
اگرچه هزینه در هر کلینیک متفاوت است، اما یک جلسه ۳۰ دقیقه‌ای حدود ۸۰ دلار برای شما هزینه خواهد داشت. اگر این توصیه‌ها را ۲ تا ۳ بار در هفته دنبال کنید، خیلی زود با یک صورتحساب هنگفت مواجه خواهید شد. و متأسفانه، این هزینه را نمی‌توان از شرکت بیمه مطالبه کرد.
تیلور می‌گوید RLT یک جایگزین غیرسمی و غیرتهاجمی برای داروها و درمان‌های موضعی خشن است. علاوه بر این، حاوی اشعه‌های مضر فرابنفش نیست و آزمایش‌های بالینی هیچ عارضه جانبی را نشان نداده‌اند.
تا اینجا که خوب بوده. با این حال، توصیه می‌کنیم به یک درمانگر RLT واجد شرایط و آموزش‌دیده مراجعه کنید، زیرا درمان نامناسب به این معنی است که پوست شما ممکن است فرکانس صحیح را برای مؤثر بودن دریافت نکند و در موارد نادر، می‌تواند منجر به سوختگی شود. آنها همچنین مطمئن می‌شوند که چشمان شما به درستی محافظت می‌شوند.
می‌توانید مقداری پول پس‌انداز کنید و یک دستگاه خانگی RLT بخرید. اگرچه استفاده از آنها عموماً بی‌خطر است، اما فرکانس‌های موج پایین‌تر آنها به این معنی است که قدرت کمتری دارند. تیلور می‌گوید: «من همیشه توصیه می‌کنم به متخصصی مراجعه کنید که بتواند در مورد یک برنامه درمانی کامل همراه با RLT مشاوره دهد.»
یا می‌خواهید تنها بروید؟ ما برخی از بهترین انتخاب‌هایمان را فهرست کرده‌ایم تا در زمان تحقیق شما صرفه‌جویی شود.
در حالی که مشکلات پوستی هدف اصلی RLT هستند، برخی از اعضای جامعه علمی در مورد امکان درمان سایر بیماری‌ها هیجان‌زده هستند. چندین مطالعه امیدوارکننده یافت شده است:
اینترنت پر از ادعاهایی در مورد دستاوردهای RTL درمانی است. با این حال، هیچ مدرک علمی قوی برای حمایت از کاربرد آن در موارد زیر وجود ندارد:
اگر عاشق امتحان کردن روش‌های جدید مراقبت از پوست هستید، پول کافی برای پرداخت هزینه‌ها را دارید و وقت کافی برای ثبت نام در جلسات درمانی هفتگی را دارید، دلیلی برای امتحان نکردن RLT وجود ندارد. فقط زیاد امیدوار نباشید زیرا پوست هر کسی متفاوت است و نتایج نیز متفاوت خواهد بود.
همچنین، به حداقل رساندن زمان قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید و استفاده از کرم ضد آفتاب هنوز هم موثرترین راه برای کاهش علائم پیری است، بنابراین اشتباه نکنید که فکر کنید می‌توانید مقداری RLT انجام دهید و سپس سعی کنید آسیب را ترمیم کنید.
رتینول یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوست است. این ماده در کاهش همه چیز از چین و چروک و خطوط ریز گرفته تا ناهمواری‌های پوست موثر است...
چگونه یک برنامه مراقبت از پوست شخصی ایجاد کنیم؟ البته، با دانستن نوع پوست خود و اینکه چه موادی برای آن بهترین هستند. ما با افراد برتر مصاحبه کردیم…
پوست دهیدراته (کم آب) کمبود آب دارد و می‌تواند دچار خارش و کدر شدن شود. به احتمال زیاد می‌توانید با ایجاد چند تغییر ساده در برنامه روزانه خود، پوست شاداب خود را بازیابی کنید.
موهای خاکستری در دهه 20 یا 30 سالگی؟ اگر موهایتان را رنگ کرده‌اید، در اینجا نحوه تکمیل تغییر به خاکستری و نحوه حالت دادن به آن آورده شده است.
اگر محصولات مراقبت از پوست شما آنطور که برچسب آنها نشان می‌دهد، عمل نمی‌کنند، شاید وقت آن رسیده باشد که بررسی کنید آیا به‌طور تصادفی مرتکب یکی از این اشتباهات می‌شوید یا خیر.
لکه‌های پیری معمولاً بی‌ضرر هستند و نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. اما درمان‌های خانگی و اداری برای درمان لکه‌های پیری وجود دارد که آنها را روشن‌تر و درخشان‌تر می‌کند...
چین و چروک‌های اطراف چشم می‌توانند آزاردهنده باشند. در حالی که بسیاری از مردم در حال یادگیری زندگی با چین و چروک‌ها هستند، برخی دیگر سعی می‌کنند آنها را صاف کنند. همین.
هر روز به تعداد افرادی که در دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی خود هستند، برای جلوگیری از پیری و حفظ شادابی و جوانی پوست خود از بوتاکس استفاده می‌کنند.