یک بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۴، ۱۷ مطالعه در مورد اثرات نور درمانی قرمز بر ترمیم عضلات اسکلتی برای درمان آسیبهای عضلانی را بررسی کرد.
این بررسی نتیجه گرفت که مزایای اصلی LLLT شامل کاهش التهاب، تعدیل فاکتورهای رشد و فاکتورهای تنظیمی میوژنیک و افزایش رگزایی است.
مطالعات انجام شده، اثرات مثبت نور قرمز را بر روند ترمیم عضلات نشان میدهند.
نور قرمز درمانی چیست؟
نشان داده شده است که درمان با نور قرمز (RLT)، که با نام فتوبیومدولاسیون نیز شناخته میشود، در زمینههای مختلف باعث تسریع بهبود آسیبها میشود.
مکانیسم پشت این شتاب شامل چندین فرآیند بیولوژیکی است که توسط طول موجهای خاص نور مورد استفاده در RLT، به ویژه طول موجهای قرمز (630-660 نانومتر) و مادون قرمز نزدیک (850 نانومتر) تحریک میشوند.
مزایای نور درمانی قرمز نور درمانی قرمز حیاتی است و مزایای زیادی برای ما دارد. در زیر برخی از راههایی که نور درمانی قرمز میتواند بهبودی را تسهیل کند، آورده شده است.
۱. افزایش تولید ATP نشان داده شده است که نوردرمانی قرمز تولید آدنوزین تری فسفات (ATP)، حامل اصلی انرژی در سلولها، را تحریک میکند. این افزایش تولید انرژی، عملکرد سلولی و فرآیندهای ترمیم را بهبود میبخشد.
۲. کاهش التهاب
RLT میتواند با تعدیل سیتوکینهای التهابی و بهبود التهاب، التهاب را کاهش دهد. این امر به ویژه در مراحل اولیه بهبودی مفید است، جایی که کاهش التهاب میتواند از آسیب ثانویه جلوگیری کرده و حرکت به مرحله ترمیم بهبودی را ارتقا دهد.
۳. افزایش تولید کلاژنکلاژن جزء حیاتی بافتهای همبند، از جمله تاندونها، رباطها و ماتریکس خارج سلولی پوست است. نشان داده شده است که درمان با نور قرمز، فیبروبلاستها، سلولهای مسئول تولید کلاژن، را تحریک میکند و منجر به بهبود ترمیم و استحکام بافت میشود.
۴. بهبود گردش خون
RLT میتواند جریان خون موضعی را افزایش دهد که به رساندن اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به ناحیه آسیبدیده کمک میکند. این گردش خون بهبود یافته همچنین به دفع مواد زائد و سموم کمک میکند و محیط مطلوبتری را برای بهبودی ایجاد میکند.
۵. تسریع ترمیم و بازسازی سلولی درمان با نور قرمز میتواند تولید انرژی سلولی را تحریک کرده و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و ترمیم و بازسازی سلولهای آسیبدیده را تسریع کند. این امر به ویژه برای آسیبهای بافت نرم، زخمها و حتی آسیبهای عصبی مفید است.
۶. تسکین درد تحقیقات اثرات ضد درد RLT را نشان دادهاند که میتواند برای مدیریت درد مرتبط با آسیبها مفید باشد. این امر میتواند به طور غیرمستقیم با فراهم کردن امکان تحرک بهتر و کاهش نیاز به داروهای مسکن که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند، از روند بهبودی پشتیبانی کند.
اثر جمعی این عوامل در اثربخشی RLT در درمان آسیبهای عضلات اسکلتی نقش دارد. این درمان میتواند به کاهش درد، تورم و زمان بهبودی کمک کند و منجر به بهبودی سریعتر و بهبود نتایج شود.
غذای بیرونبر
یافتههایی که RLT را به عنوان یک منبع درمانی عالی برای درمان آسیبهای عضلات اسکلتی پیشنهاد میکنند، توسط شواهد رو به رشدی از مطالعات و تحقیقات بالینی پشتیبانی میشوند.
لازم به ذکر است که اگرچه RLT نویدبخش است، پروتکلهای درمانی بهینه (از جمله طول موج، شدت، مدت زمان و تعداد دفعات درمان) میتوانند بسته به نوع و شدت خاص آسیب متفاوت باشند.
بنابراین، توصیه میشود برای تعیین مناسبترین برنامه درمانی با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی یا متخصص در فتوبیومدولاسیون مشورت کنید.