در واقع، اثربخشی بالقوه نور درمانی قرمز در درمان گردن بوقلمونی، اصطلاحی که به افتادگی پوست و شل شدن عضلات زیر چانه و ناحیه گردن اشاره دارد، مورد توجه بوده است. این وضعیت اغلب به دلیل روند طبیعی پیری، از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست یا نوسانات وزن ایجاد میشود.
مکانیسم اثر نور قرمز درمانی در درمان گردن بوقلمونی:
۱. تحریک تولید کلاژن:
نشان داده شده است که نور درمانی قرمز، به ویژه در طول موجهای حدود ۶۳۰ تا ۶۵۰ نانومتر، به پوست نفوذ کرده و فعالیت فیبروبلاستها را در درم (لایه عمیقتر پوست) تحریک میکند. فیبروبلاستها، همانطور که از نامشان پیداست، مسئول تولید کلاژن و الاستین هستند. کلاژن برای حفظ ساختار و خاصیت ارتجاعی پوست بسیار مهم است. با افزایش تولید کلاژن، نور درمانی قرمز پتانسیل افزایش استحکام و بافت پوست را دارد و در نتیجه ظاهر شل و افتاده پوست را کاهش داده و آن را سفت میکند.
علاوه بر این، نشان داده شده است که نور درمانی قرمز باعث افزایش رنگ و بافت پوست میشود.
نور درمانی قرمز گردش خون را در ناحیه تحت درمان افزایش میدهد که به نوبه خود باعث افزایش رساندن اکسیژن و مواد مغذی به سلولهای پوست میشود. این گردش خون افزایش یافته به تغذیه پوست کمک میکند و منجر به کاهش خطوط ریز، چین و چروک و ناهمواری رنگ پوست میشود و در نتیجه ظاهری جوانتر در ناحیه گردن ایجاد میکند.
۳. التهاب را کاهش میدهد:
با افزایش سن، پوست و عضلات ممکن است بیشتر مستعد التهاب و افتادگی شوند. نشان داده شده است که نور درمانی قرمز دارای خواص ضد التهابی است که به آرام کردن پوست تحریک شده و کاهش پف یا تورم در ناحیه گردن کمک میکند. نتیجه، پوستی است که هم صافتر و هم سفتتر میشود و به ظاهری شادابتر کمک میکند.
۴. ترمیم و بازسازی سلولی را افزایش میدهد:
درمان با نور قرمز با افزایش تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) در سلولها، فرآیندهای ترمیم طبیعی بدن را تسریع میکند. ATP واحد انرژی سلولها است و ترمیم و بازسازی سلولی را سریعتر میکند. این فرآیند میتواند بهبود و جوانسازی سلولهای پوست را تسهیل کند و به کاهش افتادگی پوست در طول زمان کمک کند.
نکته پنجم مربوط به اثر غیرمستقیم تقویت عضلات است.
اگرچه تمرکز اصلی نوردرمانی قرمز بر جوانسازی پوست است، اما میتواند تأثیر غیرمستقیمی بر افزایش تون عضلانی نیز داشته باشد. نشان داده شده است که این درمان فعالیت میتوکندری را در سلولها تحریک میکند، که میتواند ریکاوری عضلات و عملکرد کلی را بهبود بخشد. در کنار تمرینات گردن، مانند لیفت چانه یا تمرینات مقاومتی، مشاهده شده است که نوردرمانی قرمز ریکاوری عضلات را تسهیل کرده و تون عضلانی را افزایش میدهد و به داشتن گردنی خوشفرمتر کمک میکند.
مدت و دفعات درمان:
برای دستیابی به نتایج قابل توجه، معمولاً جلسات مداوم نوردرمانی قرمز مورد نیاز است. توصیه میشود از نوردرمانی قرمز به مدت ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده شود و هر جلسه تقریباً ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در ناحیه گردن انجام شود.
مدت زمان درمان بسته به شدت ترکهای گردن، نوع پوست و میزان پاسخگویی پوست به درمان متفاوت است. مشخص شده است که پس از یک دوره ۴ تا ۸ هفتهای استفاده منظم، نتایج قابل مشاهده افزایش مییابد.
مزایای اضافی برای گردن بوقلمون:
پیشگیری از افتادگی بیشتر پوست: درمان با نور قرمز میتواند با حفظ خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست، به ویژه هنگامی که در ترکیب با سایر روشهای مراقبت از پوست مانند مرطوبکننده و محافظت در برابر آفتاب استفاده شود، به جلوگیری از پیری و افتادگی بیشتر پوست کمک کند.
این درمان ماهیتی غیرتهاجمی دارد. برخلاف مداخلات جراحی (مثلاً لیفت گردن)، درمان با نور قرمز یک گزینه غیرتهاجمی با حداقل خطر و بدون نیاز به دوره نقاهت است و آن را به انتخابی جذاب برای افرادی تبدیل میکند که به دنبال جایگزینهای کمتهاجمیتر برای درمان شلی پوست هستند.
نتیجهای که از این تجزیه و تحلیل گرفته شده این است که نور درمانی قرمز به دلیل توانایی آن در تحریک تولید کلاژن، بهبود رنگ پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، یک درمان مناسب برای رفع چین و چروک گردن است.
درمان با نور قرمز به عنوان یک روش درمانی مفید برای گردن بوقلمونی نشان داده شده است و مطالعات نشان دهنده اثربخشی آن در تحریک تولید کلاژن، افزایش رنگ پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست است. اگرچه ممکن است نتایج چشمگیری مانند روشهای جراحی ارائه ندهد، اما یک جایگزین غیرتهاجمی و طبیعی برای کمک به سفت شدن پوست و کاهش افتادگی آن در طول زمان ارائه میدهد. توصیه میشود برای دستیابی به نتایج مطلوب، این درمان همراه با یک سبک زندگی سالم و یک برنامه مراقبت از پوست استفاده شود.