سندرم خستگی مزمن (CFS)که آنسفالومیلیت میالژیک نیز نامیده میشود، یک اختلال پیچیده است که در آن بیمار از خستگی شدید رنج میبرد که حداقل شش ماه طول میکشد. اغلب، علائم را نمیتوان به طور کامل با یک بیماری زمینهای توضیح داد. CFS در حال حاضر تا ۲.۵ میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تأثیر قرار میدهد. در حال حاضر نظریههای زیادی در مورد علت CFS وجود دارد که از عفونتهای ویروسی گرفته تا استرس روانی را شامل میشود. ما میخواستیم بررسی کنیم که آیا ممکن است ارتباطی بین نوردرمانی و درمان مبتلایان به CFS در سراسر جهان وجود داشته باشد یا خیر.
اغلب اوقات، مبتلایان به CFS وقتی برای یافتن پاسخی برای خستگی مداوم خود به متخصصان پزشکی مراجعه میکنند، نتایج آزمایشهای استاندارد طبیعی دریافت میکنند. این امر باعث میشود پزشکان به جای اینکه CFS را تشخیص دهند، علائم را به یک اختلال روانی زمینهای احتمالی نسبت دهند، زیرا هیچ آزمایش خاصی برای تأیید آن وجود ندارد. دو فرضیه برای علت CFS وجود دارد:
رایجترین فرضیه این است که علائم ناشی از عوامل روانی است و متابولیسم مبتلایان به CFS طبیعی است. خستگی جسمی به دلیل کمبود انرژی است، اما خستگی ذهنی با کمبود انگیزه و هوشیاری مشخص میشود - حتی اگر مغز بخش بزرگی از انرژی سلولی در حال استراحت را برای عملکرد خود استفاده کند. اگر متابولیسم مبتلایان طبیعی باشد، خستگی و سایر علائم باید نتیجه اتلاف انرژی توسط استرس ذهنی و جسمی، اضطراب و افسردگی باشد.
فرضیه دیگر بیان میکند که مبتلایان به CSF متابولیسم نامنظمی دارند، به طوری که انرژی کافی برای عملکرد طبیعی بدن تولید نمیشود. اگر انرژی کافی در دسترس نباشد، که ناشی از تخمیر مشکلدار روده یا مشکلات پانکراس است، تولید انرژی مختل میشود و ممکن است منجر به خستگی شود. این شرایط را میتوان آزمایش کرد و میتوان آنها را به علائم CFS مرتبط دانست.
علائم سندرم خستگی مزمن:
- مشکل در تمرکز و توجه
- ضعف در حفظ حافظه
- سرگیجهای که هنگام دراز کشیدن یا نشستن یا ایستادن بدتر میشود
- خوابی که خستگی را بهبود نمیبخشد
- درد مفاصل یا عضلات
- غدد لنفاوی بزرگ شده در گردن یا زیر بغل
- سردرد
نحوه عملکرد RLT: مروری مختصر بر علم
نور درمانی قرمز در سطح سلولی عمل میکند تا تولید انرژی را افزایش داده و التهاب را کاهش دهد. در اینجا نگاهی دقیقتر به علم پشت آن میاندازیم.
* افزایش انرژی سلولی
نور قرمز به پوست نفوذ میکند و میتوکندری آن را جذب میکند. این فرآیند توانایی میتوکندری را در تولید آدنوزین تری فسفات (ATP)، واحد انرژی سلول، افزایش میدهد و در نتیجه سطح انرژی افزایش مییابد. انرژی سلولی بیشتر به معنای سوخت بیشتر برای عملکرد بدن است که منجر به کاهش احساس خستگی میشود.
* اثرات ضد التهابی
RLT همچنین با افزایش جریان خون و افزایش آزادسازی اکسید نیتریک، التهاب را کاهش میدهد. التهاب یکی از علل شایع خستگی مزمن است، بنابراین کاهش آن میتواند منجر به بهبود کلی حال عمومی و سطح انرژی شود. علاوه بر این، RLT میتواند تولید کلاژن و الاستین را که برای حفظ سلامت پوست ضروری هستند، تحریک کند.
* استفاده از نور قرمز درمانی برای تسکین خستگی مزمن
اگر به استفاده از RLT برای تسکین علائم خستگی مزمن خود علاقهمند هستید، در اینجا چند نکته کاربردی ارائه شده است:
برای اطمینان از بیخطر بودن آن برای خودتان، با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
هنگام خرید دستگاه RLT، مطمئن شوید که طول موجهای قرمز و نزدیک به مادون قرمز را در محدوده درمانی (۶۳۰ تا ۸۵۰ نانومتر) منتشر میکند.
میتوانید از دستگاههای RLT در حالت نشسته یا درازکش استفاده کنید. موقعیتی را انتخاب کنید که برای شما راحتتر باشد.
هنگام استفاده از RLT برای تسکین خستگی مزمن، تداوم کلید اصلی است. جلسات روزانه حداقل 10 تا 20 دقیقهای را هدف قرار دهید.
با پیروی از این دستورالعملهای عملی، میتوانید میزان خستگی خود را کاهش داده و به زندگی عادی خود بازگردید.
مزایای RLT برای خستگی مزمن
مزایای بیشماری در استفاده از نور قرمز درمانی برای خستگی مزمن وجود دارد. در اینجا چند مورد از راههایی که میتواند به شما کمک کند، آورده شده است.
- سطح انرژی بهبود یافته
در بسیاری از موارد، افرادی که تحت RLT قرار گرفتهاند، بهبود قابل توجهی در سطح انرژی خود گزارش کردهاند. افزایش تولید ATP با خستگی مقابله میکند و انرژی کلی را افزایش میدهد.
۲. بهبود ریکاوری عضلات
برای کسانی که از درد و خستگی عضلانی رنج میبرند، RLT میتواند یک تغییر دهندهی شرایط باشد. شرکت در RLT با کاهش التهاب و بهبود سریعتر بافتهای آسیبدیده، بهبود عضلات را تسریع میکند.
۳. کیفیت خواب بهتر
خواب با کیفیت برای مدیریت خستگی مزمن ضروری است. RLT میتواند با تأثیر بر تولید ملاتونین، هورمون مسئول خواب، الگوهای خواب را تنظیم کند.
دستگاه نور قرمز مناسب برای CFS را پیدا کنید
اگر مبتلا به سندرم خستگی مزمن (CFS) هستید و به درمان با نور قرمز علاقهمند هستید، بهترین دستگاههای موجود در بازار را انتخاب کنید. سه نوع اصلی از واحدهای نور قرمز وجود دارد: نور قرمز، نور نزدیک به مادون قرمز و آنهایی که هر دو را دارند. همه اینها برای مدیریت خستگی مرتبط با سندرم خستگی مزمن مؤثر بودهاند.
وقتی دستگاه نور قرمز را انتخاب میکنید، Merican باید اولین انتخاب شما باشد. دستگاههای ما شدتهای توصیهشده ۸۱۰ نانومتر، ۸۳۰ نانومتر، ۸۵۰ نانومتر یا ۹۴۰ نانومتر را منتشر میکنند که برای دستیابی به نتایج مطلوب (یعنی افزایش سطح انرژی) بدون هیچ گونه خطر یا عوارض جانبی ضروری هستند. با محصولات Meircan، لازم نیست نگران ایمنی باشید زیرا محصولات ما توسط FDA، CE، ROHS و PSE بررسی و تأیید شدهاند.
مریکان تخت نوردرمانی LED مدل M5N： طراحی کابین کاملاً افقی، با استفاده از طراحی ارگونومیک برای شبیهسازی حس دراز کشیدن روی تخت، به مشتریان این امکان را میدهد که از خدمات درمانی و زیبایی در فضایی آرامشبخش و راحت لذت ببرند.
نور درمانی قرمزثابت شده است که سیستم ایمنی بدن را از طریق روشهای زیر تقویت میکند:
* فعال کردن تولید سلولهای بنیادی - که میتواند برای مبارزه با سلولهای خطرناک مورد استفاده قرار گیرد
* بهبود سلامت تیروئید - اختلالات تیروئید به شدت بر عملکرد گلبولهای سفید خون تأثیر میگذارد
* کاهش التهاب - که میتواند منجر به بیماریهای خودایمنی شود
* افزایش تولید ملاتونین هنگام استفاده در طول شب - باعث خواب بهتر میشود
* تحریک سیستم لنفاوی - برای دفع سموم از بدن بسیار مهم است.
اگر به محصولات ما علاقه دارید، لطفابا ما تماس بگیرید!