درمان با نور قرمز (RLT) به عنوان یک درمان غیرتهاجمی برای مدیریت سلولیت مورد توجه قرار گرفته است. این روش شامل قرار دادن پوست در معرض نور قرمز کممقدار یا نزدیک به مادون قرمز است که به لایههای پوست نفوذ میکند تا ترمیم و بازسازی سلولی را تقویت کند.
سلولیت چیست؟
سلولیت روی رانها، باسن، کفل و شکم ظاهر میشود و تودههای کوچکی از رسوبات چربی در زیر پوست هستند که به این نواحی ظاهری فرورفته شبیه به پوست مرکبات میدهند.
سلولیت یک بیماری بیضرر است و نشان دهنده سلامت کلی شما نیست. برخی افراد به دلیل ژنتیک یا تحت تأثیر رژیم غذایی و ورزش، بیشتر مستعد سلولیت هستند. توجه به این نکته مهم است که افراد با هر نوع بدنی میتوانند به سلولیت مبتلا شوند، حتی مدلها، بازیگران و ورزشکاران.
با این حال، سلولیت میتواند بر اعتماد به نفس افراد نسبت به بدنشان تأثیر بگذارد. اگر سلولیت روی بدن شما مانع از پوشیدن لباسهای مورد نظرتان یا انجام کارهایی که میخواهید انجام دهید میشود، روشهای ایمن و موثری برای کاهش ظاهر سلولیت وجود دارد.
چگونه نور درمانی قرمز ظاهر سلولیت را کاهش میدهد؟
- گردش خون و تخلیه لنفاوی را تقویت میکند
یکی از مزایای اصلی درمان با نور قرمز، توانایی آن در افزایش جریان خون و تحریک سیستم لنفاوی است. افزایش گردش خون تضمین میکند که اکسیژن و مواد مغذی به طور مؤثرتری به پوست میرسند و باعث بازسازی و سفت شدن پوست میشوند. در عین حال، بهبود تخلیه لنفاوی به دفع سموم و کاهش احتباس آب کمک میکند که عامل کلیدی در ظاهر سلولیت است. این عمل دوگانه نه تنها سلولیت را کاهش میدهد، بلکه سلامت کلی پوست را نیز بهبود میبخشد و پوستی صافتر و درخشانتر ایجاد میکند.
- Bتولید کلاژن
کلاژن یک پروتئین ساختاری است که مسئول حفظ استحکام، خاصیت ارتجاعی و نرمی پوست است. با گذشت زمان، تولید کلاژن طبیعی کاهش مییابد و منجر به افتادگی پوست و افزایش سلولیت میشود. درمان با نور قرمز، فیبروبلاستهای پوست را تحریک میکند، تولید کلاژن را افزایش میدهد و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش میدهد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که شرکتکنندگان پس از دریافت ۱۶ جلسه درمان با نور قرمز در طول هشت هفته، ۲۹٪ بهبود در خاصیت ارتجاعی پوست را تجربه کردند. درمانهای منظم میتواند به سفتتر، محکمتر و نرمتر شدن پوست کمک کند.
- بازسازی و خاصیت ارتجاعی پوست
نور درمانی قرمز همچنین بازسازی طبیعی سلولهای پوست را تسریع میکند و آن را به ابزاری قدرتمند برای جوانسازی تبدیل میکند. طول موجهای نور به عمق درم نفوذ میکنند و ترمیم بافت آسیبدیده را تقویت کرده و تولید الاستین، یکی دیگر از پروتئینهای ضروری برای خاصیت ارتجاعی پوست، را افزایش میدهند. این فرآیند احیاکننده نه تنها ظاهر سلولیت را کاهش میدهد، بلکه چهرهای سالمتر و جوانتر ایجاد میکند.
- کاهش چربی هدفمند
یکی از جذابترین جنبههای درمان با نور قرمز، توانایی آن در هدف قرار دادن مستقیم سلولهای چربی است. طول موجهای خاصی از نور قرمز منافذ موقتی در سلولهای چربی ایجاد میکنند و به محتویات آنها اجازه میدهند تا آزاد شده و توسط بدن متابولیزه شوند. این فرآیند اندازه سلولهای چربی را کوچک میکند و علت اصلی سلولیت را برطرف میکند. با کوچک کردن رسوبات چربی زیر پوست، درمان با نور قرمز به صاف شدن فرورفتگیها و بهبود فرم بدن کمک میکند.
انواع دستگاههای نور درمانی قرمز
بسیاری وجود دارددستگاههای نور درمانی قرمزموجود است، اما هنگام درمان سلولیت، باید مطمئن شوید که از دستگاهی با قدرت و پوشش مناسب استفاده میکنید.
از آنجایی که سلولیت میتواند در سراسر شکم ظاهر شود، یک دستگاه تمام بدن، مانندتخت نور درمانی قرمز مریکان مدل M4N، میتواند کل ناحیه را به طور همزمان درمان کند. یک تخت درمان با نور قرمز برای تمام بدن میتواند از طول موجهای مختلف نور با شدتهای مختلف استفاده کند و حتی میتواند از نور مداوم یا پالسی برای رفع بهترین مشکلات شما و تنظیم رنگ چهره شما استفاده کند.
شما میتوانید تختهای درمان با نور قرمز مخصوص تمام بدن را برای استفاده در خانه خریداری کنید، اما این تختها بزرگ و گران هستند و برای یادگیری نحوهی کار مؤثر به آموزش نیاز دارند. بسیاری از باشگاههای ورزشی، کلینیکهای درمانی و اسپاها، درمان با نور قرمز مخصوص تمام بدن را ارائه میدهند و برنامههای درمانی توسط ارائهدهندگان حرفهای سلامت برای اهداف خاص شما تدوین شده است.
دستگاههای نوردرمانی قرمز وجود دارند که میتوانید برای مصارف خانگی خریداری کنید که کوچکتر، مقرونبهصرفهتر و استفاده از آنها آسانتر است، اما قدرت یا قابلیت سفارشیسازی مشابه یک تخت درمانی تمام بدن را ارائه نمیدهند. این دستگاهها ممکن است اثرات مورد نظر شما را ایجاد نکنند، یا ممکن است برای مشاهده نتایج زمان بیشتری طول بکشد.
