نور درمانی قرمز چیست و آیا برای کاهش وزن مؤثر است؟

نور درمانی چیست؟

نوردرمانی با نام‌های زیادی شناخته می‌شود. نام علمی رسمی آن فتوبیومدولاسیون (که قبلاً با نام LLLT شناخته می‌شد) است. نام‌های دیگر آن شامل LED درمانی،نور درمانی قرمز, نور درمانی مادون قرمز، فتوتراپی LED، لیزر درمانی با توان پایین، نور درمانی با توان پایین، لیزر درمانی، لیزر سرد و غیره.

این نوع درمان جدید نیست و در واقع برای درمان مشکلات مختلف سلامتی به خوبی شناخته شده است. با این حال، استفاده از آن برای کاهش وزن و چربی سوزی به طور خاص جدید است و بیشتر تحقیقات در 20 سال گذشته انجام شده است.

تمام چیزی که در این روش لازم است، اعمال طول موج‌های خاصی از نور قرمز و نزدیک به مادون قرمز به بدن است. شما فقط نور را از یک منبع نور LED مناسب به پوست خود می‌تابانید.

چگونه کار می‌کند؟

نور مادون قرمز یا قرمز از طریق پوست به عمق بافت و سلول‌ها عبور می‌کند. این نور میتوکندری‌ها را که نیروگاه سلول هستند، تحریک می‌کند. آن‌ها آدنوزین تری فسفات (ATP) بیشتری تولید می‌کنند که انرژی مورد نیاز سلول را حمل می‌کند. تولید ATP بیشتر، انرژی بیشتری برای ورزش کردن و چربی‌سوزی بیشتر به شما می‌دهد.

چگونه با نور درمانی چربی شکم را از بین ببریم؟

قرار گرفتن در اعماق بدن، برای نوردرمانی مشکل ایجاد می‌کند - نور باید از پوست، سپس لایه زیر جلدی، عضلات شکم و در نهایت به طور بالقوه از اندام‌هایی مانند روده‌ها عبور کند تا به آن برسد.

تنها درصد بسیار کمی از نوری که به پوست تابیده می‌شود، تا این حد پایین می‌رود. برای اطمینان از رسیدن نور کافی، دو عامل کلیدی لازم است:

1. شدت نور بالا - وقتی در نظر بگیرید که تنها درصد کمی از نور به بافت چربی احشایی می‌رسد، استفاده از نور از یک دستگاه بسیار قوی ضروری‌ترین عامل است. شدت نور حداقل ۱۰۰ میلی‌وات بر سانتی‌متر مربع، اما ترجیحاً ۲۰۰ میلی‌وات بر سانتی‌متر مربع یا بالاتر مورد نیاز است.
2. نافذترین طول موج - طول موج‌های مختلف نور پتانسیل نفوذ متفاوتی دارند. مادون قرمز نزدیک عمیق‌تر از قرمز نفوذ می‌کند، که قرمز عمیق‌تر از نارنجی نفوذ می‌کند، که نارنجی عمیق‌تر از زرد و سبز و غیره است. مادون قرمز نزدیک حدود ۷۳۰ تا ۸۴۰ نانومتر بهترین پتانسیل نفوذ را دارد، اما بهترین نفوذ مطلق در محدوده ۷۴۰ تا ۷۶۰ نانومتر است. این نوع نور آنقدر خوب نفوذ می‌کند که به عنوان پنجره مادون قرمز نزدیک (به درون بافت بیولوژیکی) شناخته می‌شود. برخی از طول موج‌های بلندتر مادون قرمز نزدیک حدود ۱۱۰۰ نانومتر نیز به خوبی نفوذ می‌کنند، اما اثرات متابولیکی یکسانی بر سلول‌های ما ندارند، بنابراین برای نوردرمانی مفید نیستند.

چگونه با نور درمانی چربی زیر جلدی را از بین ببریم؟

از آنجایی که چربی زیر جلدی کاملاً نزدیک به سطح بدن است، به راحتی در معرض طول موج‌های مورد استفاده در نوردرمانی قرار می‌گیرد. نور باید از لایه‌های اپیدرم و درم پوست عبور کند تا به این لایه زیر جلدی (که به عنوان هیپودرم نیز شناخته می‌شود) برسد.

نفوذ از طریق لایه‌های بالایی پوست با نور قرمز یا نزدیک به مادون قرمز با شدت مناسب انجام می‌شود.

از آنجایی که چربی زیر جلدی در نواحی وسیعی از بدن توزیع شده است، استفاده از دستگاه نوری که بتواند نور با شدت/طول موج مناسب را به طور یکنواخت در همان ناحیه بزرگ ساطع کند، مهم است.

دو عامل ضروری هنگام استفاده از دستگاه نوردرمانی برای کاهش چربی زیر جلدی عبارتند از:

1. شدت نور متوسط ​​در یک ناحیه وسیع - شدت نور (یا چگالی توان) عموماً با افزایش فاصله از منبع نور ضعیف‌تر می‌شود. همزمان، ناحیه‌ای که توسط نور پوشش داده می‌شود نیز افزایش می‌یابد. اطمینان از تعادل بین ناحیه تحت پوشش و شدت نور، کلید تأثیرگذاری بر چربی زیر جلدی در سراسر بدن شماست. برای تأثیرگذاری بر چربی زیر جلدی، باید شدت نور حدود 50 میلی‌وات بر سانتی‌متر مربع یا بیشتر را هدف قرار دهید.
2. ترکیبی از طول موج‌ها - از آنجایی که لایه زیر جلدی می‌تواند بسته به مقدار و نوع بافت چربی بسیار بزرگ باشد، ترکیبی از طول موج‌ها برای پوشش یکنواخت تمام اعماق پوست بهترین عملکرد را دارد. نور نزدیک به مادون قرمز راحت‌تر نفوذ می‌کند، بنابراین می‌تواند برای تأثیر بر قسمت عمیق‌تر هیپودرم مفید باشد. نور قرمز می‌تواند از پوست عبور کند اما به اندازه نور نزدیک به مادون قرمز عمیق نفوذ نمی‌کند، بنابراین برای تأثیر بر سلول‌های چربی مستقیماً زیر درم ایده‌آل است.

مزایای کلیدی نور درمانی قرمز

این فرآیند همچنین به طور موقت بخشی از غشای سلولی را تجزیه می‌کند. این امر به چربی موجود در سلول‌ها اجازه می‌دهد تا به فضای بین سلول‌ها نشت کند. سلول کوچک می‌شود و بدن چربی را از طریق فرآیند طبیعی دفع مواد زائد از بدن خارج می‌کند.

درمان با نور قرمز (RLT) درمانی است که شامل استفاده از نور قرمز با طول موج پایین برای رفع مشکلات مختلف سلامتی و زیبایی است. در اینجا برخی از مزایای کلیدی درمان با نور قرمز با جزئیات بیشتر آورده شده است:

بدون خرابی

• کارایی: هر جلسه معمولاً بین ۱۰ تا ۴۰ دقیقه طول می‌کشد، که آن را برای قرار گرفتن در یک برنامه شلوغ مناسب می‌کند.
• از سرگیری فوری فعالیت‌ها: برخلاف روش‌های جراحی که به زمان بهبودی قابل توجهی نیاز دارند، می‌توانید بلافاصله پس از جلسه به فعالیت‌های روزانه خود بازگردید.

غیرتهاجمی

• بدون نیاز به جراحی: این روش غیرتهاجمی نیاز به برش، بیهوشی یا دوره نقاهت طولانی را از بین می‌برد.
• حداقل خطر: برخلاف جراحی‌های بزرگ، هیچ خطری از عوارض جراحی یا تغییرات دائمی در بدن شما وجود ندارد.

پیکرتراشی و کانتورینگ

• کاهش چربی هدفمند: به طور موثر نواحی چربی سرسختی را که در برابر رژیم غذایی و ورزش مقاوم هستند، هدف قرار می‌دهد.
• زیبایی طبیعی: بدون نیاز به روش‌های تهاجمی، فرم بدن را به شکلی طبیعی بهبود می‌بخشد.

کنترل وزن و چاقی

• افزایش سطح انرژی: این روش درمانی می‌تواند انرژی شما را افزایش دهد و حفظ یک برنامه ورزشی را آسان‌تر کند.
• پشتیبانی متابولیک: با بهبود توانایی بدن در مدیریت چربی، به تنظیم وزن کمک می‌کند.

انرژی اضافی

• افزایش تولید ATP: نور درمانی قرمز به افزایش تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) که واحد انرژی سلول‌ها است، کمک می‌کند و به افزایش سطح کلی انرژی کمک می‌کند.
• بهبود عملکرد ورزشی: پس از درمان، احتمالاً انرژی بیشتری برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهید داشت.

بدون درد

• تجربه راحت: این فرآیند اساساً بدون درد است و شامل گرما نمی‌شود و نگرانی‌ها در مورد سوختگی یا ناراحتی را کاهش می‌دهد.
• بدون عوارض جانبی منفی: برخلاف بسیاری از درمان‌های دیگر، درمان با نور قرمز به دلیل حداقل عوارض جانبی خود مشهور است.

سلولیت کمتر

• کاهش سلولیت: با هدف قرار دادن چربی زیر پوست (چربی زیر جلدی)، درمان با نور قرمز به کاهش ظاهر سلولیت کمک می‌کند.
• بهبود بافت پوست: با کاهش سلولیت، پوست صاف‌تر و یکدست‌تر به نظر می‌رسد.

تولید کلاژن

• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست: تولید کلاژن را تحریک می‌کند، که برای حفظ استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست ضروری است.
• ظاهر جوان: افزایش کلاژن به جلوگیری از علائم پیری کمک می‌کند و باعث می‌شود پوست پر جنب و جوش‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.
• بهبود کیفیت پوست: افزایش کلاژن به پوست کمک می‌کند تا نرمی و بافت صاف خود را بازیابد.

به طور خلاصه، درمان با نور قرمز مزایای بی‌شماری از بهبود زیبایی گرفته تا افزایش انرژی و مدیریت وزن ارائه می‌دهد. ماهیت غیرتهاجمی و عدم نیاز به دوره نقاهت، آن را به گزینه‌ای بسیار جذاب برای کسانی تبدیل کرده است که به دنبال بهبود سلامت و ظاهر کلی خود بدون انجام عمل‌های جراحی هستند.

برای اطلاعات بیشتر در مورد مزایای درمان با نور قرمز، با ما از طریق ایمیل تماس بگیرید：support@merican.com.cn