درمان با نور قرمز در سالهای اخیر به طور فزایندهای محبوب شده است و در مراکز درمانی، کلینیکهای پوست و حتی در خانه مورد استفاده قرار میگیرد. اما سوالی که بسیاری از مردم قبل از سرمایهگذاری روی این دستگاه دارند این است:بهترین وات برای درمان با نور قرمز چقدر است؟
چرا وات مهم است؟
وات دستگاه نور درمانی قرمز بر موارد زیر تأثیر میگذارد:
-
خروجی انرژی– وات بالاتر عموماً به معنای تابش قویتر و نفوذ عمیقتر در بافت است.
-
زمان درمان– دستگاهی با وات بالاتر ممکن است مدت زمان جلسه را کوتاه کند.
-
کاربرد برنامه– پنلهای کموات ممکن است برای مراقبت از صورت مناسب باشند، در حالی که تختها یا پنلهای با وات بالاتر برای درمان کامل بدن طراحی شدهاند.
محدودههای معمول توان مصرفی
-
دستگاههای دستی: 5W - 60W، ایدهآل برای مراقبت هدفمند از پوست یا تسکین درد مفاصل.
-
پنلهای متوسط: ۱۰۰ وات - ۳۰۰ وات، معمولاً در خانه برای نواحی بزرگتر مانند پشت یا پاها استفاده میشود.
-
تختها/غرفههای تمام بدن: ۱۰۰۰ وات به بالا، طراحی شده برای استفاده حرفهای، باشگاههای ورزشی و مراکز سلامتی.
انتخاب وات مناسب
هیچ پاسخ «یکسانی برای همه» وجود ندارد. بهترین وات به موارد زیر بستگی دارد:
-
اهداف درمان(جوانسازی پوست در مقابل ریکاوری عضلات)
-
فراوانی استفاده(مراجعه روزانه به منزل در مقابل مراجعه گاه به گاه به کلینیک)
-
بودجه و فضا(دستگاه قابل حمل کوچکتر در مقابل سیستم تمام بدن)
نکته ایمنی
وات بیشتر همیشه به معنای بهتر نیست. سطوح تابش ایمن (معمولاً۲۰–۲۰۰ میلیوات بر سانتیمتر مربع) از کل وات مصرفی مهمتر هستند. همیشه دستورالعملهای سازنده را دنبال کنید و در صورت لزوم با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
نکتهی اصلیبهترین وات برای درمان با نور قرمز به اهداف سلامتی شخصی شما و اینکه آیا به درمان موضعی یا کل بدن نیاز دارید بستگی دارد. به دنبال دستگاههایی با مشخصات فنی واضح، از جمله موارد زیر باشید.تابشوطول موج (معمولاً ۶۳۰ تا ۸۵۰ نانومتر)نه فقط توان کل.