انتخاب بین درمان با نور آبی (BLT) و درمان با نور قرمز (RLT) به اهداف خاص شما بستگی دارد، زیرا آنها مشکلات متفاوتی را هدف قرار میدهند. در اینجا یک مقایسه مستقیم برای کمک به تصمیمگیری شما آورده شده است:
● نور درمانی آبی (۴۱۵-۴۵۰ نانومتر)
بهترین برای:
√ درمان آکنه - باکتری P. acnes را از بین میبرد (مورد تایید FDA برای آکنه خفیف تا متوسط).
√ کنترل پوست چرب - تولید سبوم را به طور موقت کاهش میدهد.
√ پشتیبانی از پسوریازیس/اگزما - در ترکیب با نور قرمز، التهاب را تسکین میدهد.
محدودیتها:
× هیچ خاصیت ضد پیری ندارد (کلاژن را تحریک نمیکند).
× میتواند پوست را خشک کند (برای پوستهای حساس یا خشک ایدهآل نیست).
× فقط سطح (1 تا 2 میلیمتر نفوذ میکند).
مناسب برای: نوجوانان/بزرگسالان دارای آکنه، پوست چرب یا مشکلات پوست سر.
○ نور درمانی قرمز (۶۳۰-۶۶۰ نانومتر، ۸۵۰ نانومتر NIR)
بهترین برای:
√ ضد پیری - کلاژن و الاستین را تقویت میکند (چین و چروک را کاهش میدهد، استحکام پوست را بهبود میبخشد).
√ بهبود زخم - سرعت بهبودی از جای زخم، سوختگی یا درمانهای پس از عمل را افزایش میدهد.
√ درد و التهاب - درد مفاصل/عضلات (آرتروز، التهاب تاندون) را تسکین میدهد.
√رشد مو – مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای ریزش موی آندروژنتیک (مثلاً iRestore).
محدودیتها:
× باکتریهای آکنه را از بین نمیبرد (از نور آبی برای جوشهای فعال استفاده کنید).
× نتایج کندتر (نیاز به تداوم دارد: ۸ تا ۱۲ هفته برای بهرهمندی از کلاژن).
مناسب برای: پیری پوست، درد مزمن، ریزش مو یا بهبود عمومی بدن.
مقایسه مستقیم
حکم چراغ آبی هدف چراغ قرمز
آکنه √√ ○ (قرمزی) آبی برنده میشود
چین و چروک ×√√ قرمز برنده میشود
تسکین درد × √√ قرمز برنده است
رشد مو × √ قرمز برنده میشود
پوست چرب √ × آبی برنده است
چه زمانی از هر دو با هم استفاده کنیم
برای پوست مستعد آکنه و پیری:
نور آبی (۱۰ دقیقه) → باکتریها را از بین میبرد.
نور قرمز (۱۰ دقیقه بعد) → قرمزی را کاهش میدهد + کلاژن را تقویت میکند.
بهبودی پس از عمل:
آبی از عفونت جلوگیری میکند → قرمز سرعت بهبودی را افزایش میدهد (مثلاً بعد از میکرونیدلینگ).
دستگاههای نمونه: Omnilux Clear، CurrentBody LED Mask (طول موجهای ترکیبی).
حکم مبتنی بر علم
نور آبی برای پوستهای آکنهدار و چرب بهتر است.
نور قرمز برای ضد پیری، تسکین درد و بهبودی بهتر است.
ترکیبی = بهترین برای جای جوش + پیشگیری (مطالعات ۷۷٪ بهبود را در مقابل ۵۰٪ با رنگ آبی به تنهایی نشان میدهد).
برای حداکثر مزایا: بر اساس نگرانی اصلی خود انتخاب کنید، یا روی یک دستگاه با طول موج دوگانه سرمایهگذاری کنید.