افسردگی یک اختلال خلقی است که با غم یا اندوه مشخص میشود. تقریباً همه افراد هر از گاهی احساس غم یا افسردگی میکنند. با این حال، گاهی اوقات، این احساسات غمانگیز شدید میشوند، برای مدت طولانی ادامه مییابند، فرد را از داشتن یک زندگی عادی باز میدارند و میتوانند در خواب، اشتها و انرژی اختلال ایجاد کنند.
یکی از شایعترین اختلالات عاطفی که آمریکاییها را تحت تأثیر قرار میدهد، افسردگی است. این اختلال میتواند خود را با علائمی نشان دهد که ممکن است فوراً آنها را به عنوان بخشی از افسردگی تشخیص ندهید - به خصوص وقتی صحبت از مشکلات خواب میشود. در اینجا آنچه باید در مورد ارتباط بین خواب و افسردگی بدانید، آورده شده است.
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) به ما میگوید که افسردگی شایعترین اختلال عاطفی در ایالات متحده است. طبق گفتهی موسسه ملی سلامت روان (NIMH)، تقریباً از هر 5 بزرگسال آمریکایی، 1 نفر اختلالی دارد که بر افکار، رفتارها، احساسات یا ترکیبی از هر سه تأثیر میگذارد.
چه چیزی باعث افسردگی میشود؟
هیچ کس به طور قطع نمیداند چه چیزی باعث افسردگی میشود، اما عوامل متعددی با آن مرتبط دانسته شدهاند،
از جمله:
- سابقه خانوادگی اختلالات روانی
- ناهنجاریها در مدارهای مغزی که خلق و خو را تنظیم میکنند
- اختلالات سلامت جسمی و روانی
- محیط، مانند زندگی در مکانی که اغلب ابری و خاکستری است
- استرس
- سوء مصرف الکل یا مواد مخدر
- داروها
- عدم حمایت خانواده و دوستان
- رژیم غذایی نامناسب
نور درمانی قرمز،این روش که با نامهای نوردرمانی کمتوان (LLLT) یا فوتوبیومدولاسیون نیز شناخته میشود، از طول موجهای نور قرمز و نزدیک به مادون قرمز برای تحریک فرآیندهای سلولی در بدن استفاده میکند.
نور درمانی قرمز به طور خاص میتواند:
- افزایش سطح انرژی کند
- از خلق و خوی متعادل حمایت کنید
- بهبود وضوح ذهنی و اعتماد به نفس
- بهبود مثبت اندیشی عمومی، آرامش و کاهش اضطراب
تخت نور درمانی قرمز مریکان مدل M4میتواند خواب شما را بهبود بخشد؛
معرفیمریکانتخت درمانی با نور قرمز M4. به راحتی میتوان گفت که نوآورانهترین و از نظر فنی، برترین تخت فتوبایمدولاسیون موجود در بازار است. M4 با بالاترین استانداردهای مهندسی طراحی و ساخته شده و به طور هدفمند برای مطبهای بالینی، باشگاههای ورزشی و مراکز سلامت و تندرستی ساخته شده است. M4 میتواند از راه دور کنترل شود، عملکرد پالسی و موج پیوسته را ارائه میدهد و نور قرمز و مادون قرمز 630، 660، 810، 830 و 940 نانومتر منتشر میکند.
- طول موجهای اثباتشده علمی
ما مدل تخت نوردرمانی M4 را طوری طراحی کردهایم که زیستفعالترین طول موجهای شناختهشده برای بشر، یعنی ۶۳۰ نانومتر، ۶۶۰ نانومتر، ۸۱۰ نانومتر، ۸۳۰ نانومتر و ۹۴۰ نانومتر را تولید کند. این موضوع توسط هزاران مقاله تحقیقاتی که اثربخشی آنها را تأیید میکنند، پشتیبانی میشود.
- راهکارهای سفارشی
در مریکان، ما میدانیم که نوردرمانی طیف وسیعی از طول موجها را پوشش میدهد. به همین دلیل است که وقتی مریکان را انتخاب میکنید، میتوانید تخت خود را با طول موجهای قرمز، مادون قرمز، سبز و آبی اضافی مطابق با نیاز خود سفارشی کنید.
- لوازم جانبی و کنترلهای ضروری
دستگاه M4 دارای یک پنل کنترل دیجیتال داخلی است که به شما امکان تنظیم تابش، انتخاب طول موجهای مختلف، تنظیم زمان درمان و موارد دیگر را میدهد. یک تبلت بیسیم نیز در دستگاه گنجانده شده است تا امکان کنترل از راه دور و مدیریت کارآمد جلسات درمان از طریق میز پذیرش فراهم شود.
- الکترونیک و تولید پیشرفته
تمام محصولات درمانی و ریکاوری ما با نور قرمز با بالاترین کیفیت قطعات الکترونیکی و فرآیندهای تولیدی در جهان ساخته شدهاند. وقتی صحبت از درمان با نور قرمز میشود، Merican گزینهای ممتاز است.
اگر مایل به سوالات بیشتر در مورد محصول هستید، با ما تماس بگیرید!