وبلاگ
-
چگونه از مسمومیت با آفتاب ناشی از تختهای برنزه جلوگیری کنیم؟
وبلاگمسمومیت با آفتاب یک واکنش شدید به قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) است و بسیاری از مردم از فهمیدن اینکه این بیماری نه تنها از طریق خورشید، بلکه از طریق تختهای برنزه کننده نیز میتواند رخ دهد، شگفتزده میشوند. از آنجا که تختهای برنزه کننده اشعه ماوراء بنفش با شدت بالا ساطع میکنند، استفاده نادرست میتواند خطر مسمومیت با آفتاب را افزایش دهد. بدانید...ادامه مطلب -
چگونه آفتاب سوختگی را قبل از خواب بهتر کنیم
وبلاگآفتاب سوختگی میتواند در هر زمانی ناراحتکننده باشد - اما اغلب شبها وقتی سعی میکنید بخوابید، بدتر میشود. قرمزی، گرما، سفتی و درد میتواند خوابیدن را دشوار کند. اگر به دنبال راهی برای بهبود آفتاب سوختگی قبل از خواب هستید، خبر خوب این است که یک برنامهی شبانهی مناسب میتواند...ادامه مطلب -
سولاریوم در مقابل آفتاب: برنزه شدن با هر کدام چقدر طول میکشد؟
وبلاگبسیاری از مردم میپرسند که برنزه شدن در دستگاه سولاریوم در مقایسه با برنزه شدن در آفتاب چقدر طول میکشد. در حالی که هر دو روش به قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) متکی هستند، زمان مورد نیاز و شدت آن بسیار متفاوت است. درک این مقایسه میتواند به شما در ارزیابی بهتر سرعت، اثربخشی و احتمال برنزه شدن کمک کند...ادامه مطلب -
تختهای برنزه کننده چقدر ایمن هستند؟
وبلاگتختهای برنزه کننده به طور گسترده برای دستیابی به برنزه شدن سریع و یکنواخت استفاده میشوند، اما ایمنی آنها همچنان یک نگرانی رایج است. در حالی که تختهای برنزه کننده، قرار گرفتن در معرض نور خورشید را کنترل میکنند، اما همچنان اشعه ماوراء بنفش (UV) ساطع میکنند که میتواند خطرات سلامتی را به همراه داشته باشد. بنابراین تختهای برنزه کننده چقدر ایمن هستند؟ پاسخ کوتاه این است که هیچ برنزه کننده UV...ادامه مطلب -
نور آبی در مقابل نور قرمز درمانی: درک تفاوتها و مزایای کلیدی
وبلاگنور درمانی به طور گسترده در پوست، سلامت و زیبایی شناسی پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال، بسیاری از مردم در مورد تفاوت بین نور درمانی آبی و قرمز سردرگم هستند. در حالی که هر دو از طول موج های خاصی از نور استفاده می کنند، اثرات آنها بر بدن بسیار متفاوت است. نور درمانی آبی چیست...ادامه مطلب -
چه مدت زمانی در آفتاب ماندن معادل یک جلسه برنزه کردن است؟
وبلاگبسیاری از مردم تعجب میکنند که چگونه یک جلسه سولاریوم با قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید مقایسه میشود. آیا 10 دقیقه قرار گرفتن در تخت سولاریوم با یک ساعت قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکسان است؟ پاسخ دقیق نیست، اما تحقیقات و دستورالعملهای پوست، مقایسههای مفیدی را بر اساس شدت اشعه ماوراء بنفش و نوع قرار گرفتن در معرض آن ارائه میدهند. درک این مقایسه...ادامه مطلب