وبلاگ
-
آیا نور درمانی قرمز میتواند به پوست شما آسیب برساند؟ 5 اصل ایمنی که باید بدانید
وبلاگدرمان با نور قرمز (RLT) به یک درمان محبوب برای جوانسازی پوست، ریکاوری عضلات و تسکین درد تبدیل شده است. اما بسیاری از مردم این سوال را دارند: آیا برای پوست بیخطر است؟ خبر خوب این است که، در صورت استفاده صحیح، RLT عموماً بیخطر است. در اینجا آنچه باید بدانید آورده شده است. 1. درمان با نور قرمز غیرتهاجمی است و...ادامه مطلب -
نه فقط برای زیبایی! ۵ مزیت تختهای درمانی با نور قرمز برای سلامتی که شاید ندانید
وبلاگتختهای درمان با نور قرمز (RLT) اغلب با جوانسازی پوست و ضد پیری مرتبط هستند، اما فواید آنها فراتر از زیبایی است. RLT که پشتوانه علمی دارد، میتواند از سلامت کلی، بهبودی و تندرستی پشتیبانی کند. در اینجا پنج فایده سلامتی که ممکن است ندانید، آورده شده است. ۱. تسریع بهبودی عضلات چگونه...ادامه مطلب -
۱ ماه نوردرمانی قرمز: تغییرات در پوست، خواب و درد مفاصل
وبلاگدرمان با نور قرمز (RLT) به دلیل پتانسیل خود در بهبود سلامت پوست، کیفیت خواب و راحتی مفاصل، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما وقتی به طور مداوم به مدت یک ماه از آن استفاده کنید چه اتفاقی میافتد؟ در اینجا آنچه تحقیقات و تجربیات کاربران نشان میدهد، آمده است. ۱. بهبود پوست، پوستی روشنتر و سالمتر: RLT باعث تحریک ...ادامه مطلب -
آیا میتوان روی تخت آفتاب سوختگی کرد؟
وبلاگبسیاری از مردم از برنزه شدن در تختهای برنزه برای داشتن درخشش طلایی لذت میبرند، اما سوختگی یک خطر واقعی است. درست مانند نور طبیعی خورشید، تختهای برنزه اشعه ماوراء بنفش (UV) ساطع میکنند که در صورت قرار گرفتن بیش از حد در معرض آن میتواند به پوست آسیب برساند. 1. سوختگی ناشی از تختهای برنزه چگونه اتفاق میافتد؟ اشعه ماوراء بنفش: تختهای برنزه بیشتر اشعه UVA و مقدار کمی UVB ساطع میکنند. هر دو ...ادامه مطلب -
آیا نور درمانی قرمز برای گرفتگیهای قاعدگی مفید است؟ راهی طبیعی برای تسکین درد قاعدگی
وبلاگمقدمه گرفتگیهای قاعدگی - که به عنوان دیسمنوره نیز شناخته میشود - یک مشکل رایج برای بسیاری از زنان است. این گرفتگیها میتوانند باعث درد در ناحیه پایین شکم، کمر و ران شوند که اغلب با خستگی، حالت تهوع و تغییرات خلقی همراه است. در حالی که مسکنها رایجترین راه حل هستند، بسیاری از افراد به دنبال روشهای طبیعی...ادامه مطلب -
نور قرمز در مقابل نور آبی: چگونه تختهای درمانی از طول موجهای خاص برای «بیدار کردن» فعالیت سلولی استفاده میکنند
وبلاگتختهای نوردرمانی برای سلامت پوست، تسکین درد و سلامت کلی به طور فزایندهای محبوب میشوند. اما همه نورها یکسان نیستند. نوردرمانی قرمز و آبی از طریق مکانیسمهای متمایزی عمل میکنند و سلولها را به طور متفاوتی هدف قرار میدهند تا سلامت و جوانسازی را ارتقا دهند. ۱. علم نوردرمانی...ادامه مطلب