در سال ۲۰۱۵، محققان برزیلی میخواستند دریابند که آیا نوردرمانی میتواند در ۳۰ ورزشکار مرد، عضلهسازی و افزایش قدرت را انجام دهد یا خیر. این مطالعه، گروهی از مردان را که از نوردرمانی + ورزش استفاده میکردند، با گروهی که فقط ورزش میکردند و یک گروه کنترل مقایسه کرد.
برنامه ورزشی شامل ۸ هفته تمرین عضلات بازکننده زانو بود.
طول موج: ۸۱۰ نانومتر، دوز: ۲۴۰ ژول
مردانی که قبل از تمرین نوردرمانی دریافت کردند، در مقایسه با گروهی که فقط ورزش کردند، «به درصد تغییرات قابل توجهی بالاتر برای مجموع ضخامت عضلات، حداکثر گشتاور ایزومتریک و حداکثر گشتاور اکسنتریک» رسیدند.
در واقع، افزایش ضخامت و قدرت عضلات برای کسانی که قبل از ورزش از نوردرمانی استفاده کرده بودند، بیش از ۵۰٪ بیشتر بود.