دانشمندان استرالیایی و برزیلی اثرات نور درمانی را بر خستگی عضلات ورزش در 18 زن جوان بررسی کردند.
طول موج: 904nm دوز: 130J
نور درمانی قبل از ورزش انجام شد و تمرین شامل یک مجموعه از 60 انقباض متمرکز چهار سر ران بود.
زنانی که قبل از ورزش لیزر درمانی دریافت کردند، «خستگی عضلانی قابل توجهی کاهش دادند» و «امتیاز فعالیت درک شده را کاهش دادند».
نور درمانی «گشتاور اوج، زمان رسیدن به حداکثر گشتاور، کل کار، متوسط قدرت و میانگین حداکثر گشتاور را افزایش داد».
زمان ارسال: نوامبر-14-2022