چاق بودن نه تنها باعث میشود ظاهر شما نازیبا به نظر برسد، بلکه میتواند باعث بیماریهایی مانند دیابت و تصلب شرایین نیز شود. روشهای زیادی برای کاهش وزن و کاهش چربی وجود دارد، مانند رژیم گرفتن، مصرف قرصهای لاغری و انجام جراحی کاهش چربی. اما این روشها میتوانند خطرات زیادی مانند کمبودهای تغذیهای، مشکلات معده و عوارض جراحی ایجاد کنند.
فتوتراپی روشی ایمن و غیرتهاجمی برای کاهش وزن است. آخرین تحقیقات نشان میدهد که نور درمانی قرمز میتواند با تأثیر بر سلولهای چربی و تنظیم هورمونهای مرتبط با گرسنگی به کنترل وزن کمک کند. همچنین میتواند اندازه سلولهای چربی را کاهش داده و دور کمر، باسن و رانها را کم کند.
نور قرمز میتواند متابولیسم چربی را از چندین طریق تنظیم کند
این مطالعه نشان داد که نور قرمز نه با آسیب رساندن به سلولهای چربی، بلکه با تنظیم نحوه پردازش چربی توسط بدن، چربی زیر پوست را کاهش میدهد. از یک طرف، میتواند سلولهای چربی را فعالتر کند که به تغییر چربی ذخیره شده به مواد دیگری که بدن میتواند از آنها برای تسریع روند چربیسوزی استفاده کند، کمک میکند. این امر به کاهش تجمع چربی در بدن کمک میکند.
نور قرمز همچنین میتواند بر غشای سلولهای چربی تأثیر بگذارد. این امر باعث میشود چربی راحتتر در بافتهای بدن آزاد شود. این امر به بدن کمک میکند تا چربی را مصرف کند.
غشای سلول چربی
نور قرمز همچنین میتواند باعث شود بدن لپتین بیشتری آزاد کند، که توسط بافت چربی تولید میشود. لپتین پیامی به مغز میفرستد که بدن انرژی کافی دارد و نباید زیاد غذا بخورد. این به جلوگیری از پرخوری کمک میکند، که برای کنترل میزان کالری دریافتی و حفظ وزن سالم مفید است.
آمریکاییغلافهای لاغری برای چربیسوزی کارآمد
کابین لاغری MERICAN از نور قرمز برای سوزاندن چربی استفاده میکند. این روش درمانی از نور برای گرم کردن بدن استفاده میکند. این روش، آزادسازی اسیدهای چرب و مواد زائد متابولیک را تسریع میکند. همچنین چربی احشایی را متعادل کرده و سلولیت را بهبود میبخشد. این روش میتواند چربی را فرم داده و اصلاح کند، چربی را بسوزاند و بدن را سمزدایی کند، پوست را سفت کند و کارهای مفید دیگری انجام دهد. این روش میتواند به تجمع چربی، تورم، چاقی بعد از بارداری، چاقی ناشی از ژنها، پرخوری و چاقی مفرط کمک کند.
مرکز تحقیقات انرژی نوری مریکان از روش وزن استاندارد چینی [وزن استاندارد (کیلوگرم) = [قد (سانتیمتر) - ۱۰۰] × ۰.۹] و حد مجاز دور کمر سازمان بهداشت جهانی [دور کمر مردان > ۸۵ سانتیمتر، دور کمر زنان > ۸۰ سانتیمتر حد تجمع چربی شکمی است] به عنوان استاندارد آزمایش استفاده میکند.
گروهی از مردان و زنان ۱۸ تا ۵۵ ساله با شاخص توده بدنی (BMI) در نیمه بالایی به صورت تصادفی برای شرکت در یک آزمایش کاهش وزن انتخاب شدند. این آزمایش شامل استفاده از نور قرمز درمانی و مصرف یک کپسول لاغری ساخته شده از ترکیبات MERICAN بود. شرکتکنندگان در آزمایش همچنین از یک سبک زندگی سالم پیروی میکردند.
پس از سه ماه، افرادی که رژیم غذایی معقول و سبک زندگی سالمی (بر اساس راهنماییهای کابین لاغری بدون وقفه با نور) را دنبال میکردند، وزن بدن و دور کمرشان در محدوده طبیعی قرار داشت. میزان چربی بدن آنها نیز به طور قابل توجهی کاهش یافته بود و شکل بدنشان به طور قابل توجهی بهبود یافته بود. آنها همچنین گفتند که هیچ واکنش بدی به نور نشان ندادهاند و حتی گفتهاند که بهتر میخوابند و پوستشان بهتر به نظر میرسد.
هر روشی را که انتخاب میکنید، مهم است که برنامه کاهش وزن خود را به روشی سالم ادامه دهید. فقط کاهش وزن به روشی سالم در درازمدت مؤثر خواهد بود.