چند بار باید از نور درمانی با دستگاه تمام بدن استفاده کرد؟

دستگاه‌های نوردرمانی بزرگ‌تر مانند Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.این برای درمان کل بدن با نور با طول موج های مختلف، برای مزایای سیستمیک بیشتر مانند خواب، انرژی، التهاب و ریکاوری عضلات طراحی شده است.برندهای متعددی وجود دارند که دستگاه های نوردرمانی بزرگتر می سازند و اکثر آنها دستورالعمل های درمانی مشابهی دارند.اکثر برندها (و محققان نور درمانی) استفاده از غلاف های نور درمانی را حداقل 2 تا 3 بار در هفته توصیه می کنند.با این حال، استفاده مکرر و روزانه احتمالاً نتایج بهینه تری ایجاد می کند.

درمان نور درمانی چقدر باید طول بکشد؟جلسات درمانی با پانل های نور درمانی بزرگتر معمولاً بین 5 تا 20 دقیقه در هر بار طول می کشد.[1,2]

نتیجه گیری: نور درمانی مداوم و روزانه بهینه است
محصولات نور درمانی و دلایل مختلفی برای استفاده از نور درمانی وجود دارد.اما به طور کلی، کلید دیدن نتایج استفاده از نور درمانی تا حد امکان مداوم است.ایده آل هر روز، یا 2 تا 3 بار در روز برای نقاط مشکل دار خاص مانند تبخال یا سایر بیماری های پوستی.

منابع و ماخذ:
[1] جووو.دستورالعمل های درمان برای نسل 2.0.
[2] چراغ های درمانی LED پلاتین.هر چند وقت یک بار باید از نور قرمز درمانی استفاده کنم؟