اخبار
-
آیا تختهای برنزه کننده همان خورشید هستند؟
وبلاگیک تصور غلط رایج این است که تختهای برنزه کننده به سادگی نور خورشید را در داخل خانه بازسازی میکنند. در حالی که ممکن است مشابه به نظر برسند، تختهای برنزه کننده طوری طراحی شدهاند که سرعت برنزه شدن را در اولویت قرار دهند، نه تعادل طبیعی نور خورشید. چرا مردم فکر میکنند که آنها یکسان هستند؟ هر دو پوست را تیره میکنند. هر دو از اشعه ماوراء بنفش استفاده میکنند. هر دو میتوانند باعث آفتاب سوختگی شوند...ادامه مطلب -
آیا نور قرمز درمانی برای بیماری خودایمنی مفید است؟
وبلاگبیماریهای خودایمنی زمانی رخ میدهند که سیستم ایمنی به اشتباه به بافتهای سالم حمله میکند و منجر به التهاب و ناراحتی مزمن میشود. در حالی که نور قرمز درمانی یک درمان یا شفای پزشکی نیست، علاقه علمی روزافزون نشان میدهد که ممکن است از سلامت کلی و تعادل التهاب در برخی افراد پشتیبانی کند...ادامه مطلب -
نور درمانی قرمز و خواب: بهترین زمان، مدت زمان و نکات ایمنی
وبلاگآیا زمانبندی مهم است؟ بله. اگرچه نور قرمز مانند نور آبی تحریککننده نیست، اما زمانبندی همچنان بر نتایج تأثیر میگذارد. استفاده توصیهشده: اواخر بعد از ظهر یا عصر حداقل 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب از جلسات بیش از حد شدید بلافاصله قبل از خواب خودداری کنید. طول و شدت جلسه جلسات مؤثر...ادامه مطلب -
آیا چراغهای LED معمولی برای نوردرمانی قرمز مؤثر هستند؟ چه چیزی واقعاً نوردرمانی را ایجاد میکند؟
وبلاگبا افزایش محبوبیت نوردرمانی قرمز، بسیاری از مردم تصور میکنند که هر لامپ LED قرمز رنگی میتواند همان مزایا را ارائه دهد. این امر منجر به یک سوال رایج میشود: آیا چراغهای LED معمولی برای نوردرمانی قرمز مؤثر هستند؟ در حالی که LEDهای معمولی ممکن است شبیه به هم به نظر برسند، اما اساساً با روشهای درمانی متفاوت هستند...ادامه مطلب -
آیا برنزه کردن در فضای بسته بدتر از دراز کشیدن زیر آفتاب بدون محافظ است؟
وبلاگتختهای برنزه در مقابل آفتاب بدون کرم ضد آفتاب: کدام خطرناکتر است؟ هم تختهای برنزه و هم قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون کرم ضد آفتاب خطراتی دارند، اما تفاوت اصلی در کنترل، شدت و تکرار است. شدت در مقابل مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب بر اساس موارد زیر متفاوت است: زمان روز فصل عرض جغرافیایی پوشش ابر ...ادامه مطلب -
آیا نور درمانی قرمز کلاژن را تقویت میکند؟ توضیحی مبتنی بر علم
وبلاگکلاژن برای داشتن پوستی سفت، صاف و جوان ضروری است. از آنجایی که تولید کلاژن به طور طبیعی با افزایش سن کاهش مییابد، راهحلهای غیرتهاجمی مانند درمان با نور قرمز مورد توجه قرار گرفتهاند. اما آیا درمان با نور قرمز کلاژن را افزایش میدهد یا در مورد این مزیت اغراق شده است؟ کلاژن چگونه در پوست تولید میشود...ادامه مطلب