اخبار
-
هر چند وقت یکبار باید از تخت برنزه استفاده کنید؟ نکاتی برای نتایج ایمن و زیبا
وبلاگهمه اعتماد به نفسی که با پوست برنزه و درخشان به دست میآید را دوست دارند - اما استفاده بیش از حد از تختهای برنزه میتواند منجر به خشکی، پیری زودرس و حساسیت پوست شود. بنابراین، برای بهترین تعادل بین زیبایی و ایمنی، چند وقت یکبار باید از تخت برنزه استفاده کنید؟ ۱. پایه برنزه شدن خود را به تدریج بسازید. Wh...ادامه مطلب -
آیا نور قرمز درمانی به کاهش وزن کمک میکند؟ علم در مورد متابولیسم سلولهای چربی چه میگوید؟
وبلاگدرمان با نور قرمز (RLT)، به ویژه طول موجهای بین ۶۳۵-۶۶۰ نانومتر و ۸۱۰-۸۵۰ نانومتر، به عنوان ابزاری غیرتهاجمی برای حمایت از کاهش وزن محبوبیت پیدا کرده است. در حالی که RLT یک درمان جادویی برای چاقی نیست، مطالعات علمی نشان میدهد که میتواند بر فرآیندهای متابولیکی که به کاهش چربی کمک میکنند، تأثیر بگذارد. چگونه R...ادامه مطلب -
آیا نور درمانی قرمز به سندرم تونل کارپال کمک میکند؟ یک بررسی مبتنی بر علم
وبلاگسندرم تونل کارپال (CTS) یک بیماری شایع است که در اثر فشار بر عصب میانی در مچ دست ایجاد میشود و اغلب منجر به درد، سوزن سوزن شدن و بیحسی در دست میشود. درمان با نور قرمز (که به عنوان لیزر/نوردرمانی کمتوان نیز شناخته میشود) به عنوان یک گزینه درمانی غیرتهاجمی مورد توجه قرار گرفته است - اما آیا...ادامه مطلب -
چه مدت پس از استفاده از تخت برنزه باید دوش گرفت؟ نکاتی برای بهترین نتایج برنزه شدن
وبلاگاگر به تازگی از سولاریوم استفاده کردهاید، ممکن است از خود بپرسید که چقدر زود میتوانید دوش بگیرید بدون اینکه برنزه شدنتان تحت تأثیر قرار بگیرد. زمان دوش گرفتن میتواند تفاوت زیادی در ماندگاری درخشش و یکدست شدن آن ایجاد کند. ۱. حداقل ۴ تا ۸ ساعت پس از سولاریوم دوش نگیرید...ادامه مطلب -
چند بار میتوان در سولاریوم برنزه شد؟
وبلاگتختهای برنزه روشی محبوب برای رسیدن به ظاهری طلایی و آفتابسوخته در تمام طول سال هستند. اما چند بار میتوانید بدون آسیب رساندن به پوست خود در تخت برنزه شوید؟ نکته کلیدی در درک نوع پوست، اهداف برنزه شدن و زمان بهبودی بین جلسات نهفته است. ۱. به آرامی شروع کنید: ۲ تا ۳ جلسه در هفته برای مبتدیان...ادامه مطلب -
برنزه شدن از طریق تختهای برنزه کننده چقدر دوام میآورد؟
وبلاگیک تخت برنزه کننده آن درخشش صاف و طلایی را به شما میدهد که مانند یک تعطیلات کوتاه به نظر میرسد - اما این درخشش واقعاً چقدر دوام میآورد؟ به طور متوسط، برنزه شدن از تخت برنزه کننده بین ۷ تا ۱۰ روز دوام میآورد، بسته به نوع پوست شما، میزان مراقبت از پوست و روال بعد از برنزه شدن شما. بیایید بررسی کنیم که چه عواملی ...ادامه مطلب