استفاده از درمانهای نوری مانند تختهای نوردرمانی قرمز برای کمک به بهبودی، از اواخر دهه ۱۸۰۰ به اشکال مختلفی به کار گرفته شده است. در سال ۱۸۹۶، پزشک دانمارکی، نیلز ریبرگ فینسن، اولین نوردرمانی را برای نوع خاصی از سل پوستی و همچنین آبله ابداع کرد.
سپس، در دهه ۱۹۹۰ از نوردرمانی قرمز (RLT) برای کمک به دانشمندان در پرورش گیاهان در فضا استفاده شد. محققان دریافتند که نور شدید ساطع شده توسط دیودهای ساطع کننده نور قرمز (LED) به رشد گیاه و همچنین فتوسنتز کمک میکند. پس از این کشف، نور قرمز برای کاربرد بالقوه آن در پزشکی، به ویژه برای بررسی اینکه آیا نوردرمانی قرمز میتواند انرژی درون سلولهای انسان را افزایش دهد، مورد مطالعه قرار گرفت. دانشمندان امیدوار بودند که نور قرمز بتواند راهی مؤثر برای درمان آتروفی عضلانی - زوال عضلات به دلیل عدم حرکت، چه به دلیل آسیبدیدگی و چه به دلیل عدم فعالیت بدنی - و همچنین برای کاهش سرعت بهبود زخم و کمک به مشکلات تراکم استخوان ناشی از بیوزنی در طول سفر فضایی باشد.
محققان از آن زمان موارد استفاده زیادی را برای درمان با نور قرمز پیدا کردهاند. گفته میشود که علائم کشش و چین و چروک با تختهای نور قرمز موجود در سالنهای زیبایی کاهش مییابد. درمان با نور قرمز که در مطب پزشکی استفاده میشود، ممکن است برای درمان پسوریازیس، زخمهای دیر بهبود و حتی برخی از عوارض جانبی شیمیدرمانی مورد استفاده قرار گیرد.
تخت درمانی با نور قرمز چه کاری انجام میدهد؟
درمان با نور قرمز یک درمان طبیعی است که از نور نزدیک به مادون قرمز استفاده میکند. این تکنیک مزایای بیشماری دارد، از جمله کاهش استرس، افزایش انرژی و افزایش تمرکز و همچنین خواب خوب شبانه. تختهای درمان با نور قرمز از نظر ظاهری شبیه به تختهای برنزه کننده هستند، اگرچه تختهای درمان با نور قرمز شامل اشعه مضر فرابنفش (UV) نمیشوند.
آیا نور قرمز درمانی ایمن است؟
هیچ مدرکی مبنی بر مضر بودن استفاده از نور قرمز درمانی وجود ندارد، حداقل زمانی که برای مدت کوتاهی و مطابق دستورالعمل استفاده شود. این روش در مقایسه با برخی از درمانهای موضعی پوست، غیرسمی، غیرتهاجمی و غیرخشن است. در حالی که نور فرابنفش خورشید یا سولاریوم عامل سرطان هستند، این نوع نور در درمانهای RLT استفاده نمیشود. همچنین مضر نیست. در صورت سوءاستفاده از محصولات، به عنوان مثال، استفاده بیش از حد مکرر یا عدم رعایت دستورالعملها، ممکن است پوست یا چشمان شما آسیب ببیند. به همین دلیل است که انجام درمان با نور قرمز در یک مرکز واجد شرایط و دارای مجوز با پزشکان آموزش دیده ضروری است.
چند وقت یکبار باید از تخت نور درمانی قرمز استفاده کنید؟
به دلایل زیادی، درمان با نور قرمز در چند سال گذشته محبوبیت قابل توجهی پیدا کرده است. اما دستورالعملهای رایج برای درمان خانگی چیست؟
چه جایی برای شروع خوبه؟
برای شروع، توصیه میکنیم از نور قرمز درمانی سه تا پنج بار در هفته به مدت 10 تا 20 دقیقه استفاده کنید. علاوه بر این، همیشه قبل از شروع RLT با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید، به خصوص اگر پوست حساسی دارید.