اطلاعات نادرست در مورد تختهای برنزه میتواند منجر به عادتهای ناامن شود. در اینجا حقیقت پشت افسانههای رایج آمده است.
۱. افسانه:تختهای برنزه از آفتاب بیخطرترند.
واقعیت:آنها میتوانند از نور خورشید ظهر قویتر باشند و در زمان کمتری اشعه ماوراء بنفش بیشتری را منتشر کنند.
۲. افسانه:برنزه کردن فقط با اشعه UVA بیضرر است.
واقعیت:UVA به عمق بیشتری از پوست نفوذ میکند و بدون سوختگی قابل مشاهده، باعث آسیب DNA میشود.
۳. افسانه:«برنزه پایه» از آفتاب سوختگی جلوگیری میکند.
واقعیت:یک برنزه پایه حداقل محافظت را ارائه میدهد، تقریباً معادل SPF 3.
نتیجهگیری
درک حقایق به شما کمک میکند تا با مسئولیتپذیری بیشتری برنزه شوید و از سلامت پوست خود محافظت کنید.