یک تخت نور قرمز، نور قرمز و نزدیک به مادون قرمز را به بدن میرساند. این امر فرآیندهای بیولوژیکی طبیعی را در پوست، عضلات و سلولها تحریک میکند. عملکردهای اصلی آن عبارتند از:
۱. با تشویق تولید کلاژن، پوست را سالمتر میکند، که میتواند پوست را الاستیکتر کرده و چین و چروک، خطوط ریز و جای زخم را کاهش دهد.
همچنین میتواند به کاهش قرمزی، آسیبهای ناشی از آفتاب و رنگدانهها کمک کند.
همچنین باعث تسریع بهبود زخمهای پوستی و کاهش آکنه میشود.
۲. همچنین به عضلات کمک میکند تا بهبود یابند و درد را کاهش میدهد.
این روش میتواند درد و سفتی عضلات و مفاصل را کاهش دهد و اغلب برای بیماریهایی مانند آرتروز یا درد مزمن استفاده میشود.
همچنین به بدن کمک میکند تا سریعتر از آسیبها یا ورزش بهبود یابد.
۳. جریان خون را بهبود میبخشد و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را به بافتها میرساند.
همچنین فعالیت نیروگاههای سلولی (میتوکندری) را افزایش میدهد و تولید انرژی (ATP) را افزایش میدهد که میتواند نحوه ترمیم و بازسازی سلولها را بهبود بخشد.
۴. همچنین به شما کمک میکند تا بهتر بخوابید و احساس شادی بیشتری داشته باشید. با پشتیبانی از تولید طبیعی ملاتونین، به ساعت بدن شما کمک میکند که میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.
همچنین میتواند با تأثیر بالقوه بر تعادل انتقالدهندههای عصبی، به کاهش علائم استرس و تنظیم خلق و خو کمک کند.
۵. از رشد مو پشتیبانی میکند. فولیکولهای مو را تحریک میکند و به کاهش ریزش مو و رشد مجدد آن در شرایط خاصی مانند آلوپسی آندروژنیک کمک میکند.
مکانیسم عمل:
نور در اعماق مختلف به پوست میرسد.
نور قرمز (۶۲۰ تا ۷۵۰ نانومتر) برای پوست مفید است، به عنوان مثال، میتواند به جوانتر به نظر رسیدن شما کمک کند.
نور نزدیک به مادون قرمز (750 تا 1200 نانومتر) به عمق بیشتری نفوذ میکند و بر عضلات، مفاصل و بافتها تأثیر میگذارد.
چه کاری انجام نمیدهد:
به دلیل عدم انتشار اشعه ماوراء بنفش، پوست را برنزه نمیکند.
این روش نتایج فوری ارائه نمیدهد - معمولاً باید هفتهها یا ماهها به طور مداوم از آن استفاده کنید.