وبلاگ
-
آیا نور درمانی قرمز برای اختلال عاطفی فصلی (SAD) مفید است؟
وبلاگاختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به صورت فصلی، معمولاً در ماههای پاییز و زمستان که نور روز محدود است، رخ میدهد. علائم رایج شامل کمبود انرژی، خستگی، غم، تحریکپذیری و مشکل در تمرکز است. درمانهای سنتی شامل جعبههای نوردرمانی، ...ادامه مطلب -
آیا تختهای برنزه میتوانند به افسردگی کمک کنند؟ نظر علم و متخصصان چیست؟
وبلاگافسردگی میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد و بسیاری از مردم برای کاهش خلق و خوی بد به درمانهای طبیعی - از جمله نور خورشید - روی میآورند. اما با توجه به محدودیت قرار گرفتن در معرض آفتاب (به دلیل آب و هوا، سبک زندگی یا موقعیت مکانی)، برخی این سوال را مطرح میکنند که آیا تختهای برنزه کننده (سولاریوم) میتوانند تقویت خلق و خوی مشابهی را ارائه دهند. در حالی که نور خورشید و تختهای برنزه کننده هر دو اشعه ماوراء بنفش ساطع میکنند...ادامه مطلب -
آیا ممکن است از طریق سولاریوم دچار مسمومیت با آفتاب شوید؟
وبلاگبسیاری از مردم میدانند که گذراندن زمان زیاد در زیر نور خورشید میتواند باعث مسمومیت با آفتاب شود، اما آیا همین اتفاق میتواند با تخت برنزه کردن هم رخ دهد؟ پاسخ مثبت است. تختهای برنزه کننده اشعه ماوراء بنفش (UV) متمرکزی منتشر میکنند که میتواند واکنشهای شدید پوستی مشابه مسمومیت با آفتاب ناشی از نور طبیعی خورشید را ایجاد کند. 1. مسمومیت با آفتاب چیست...ادامه مطلب -
آیا سولاریوم میتواند به افسردگی کمک کند؟
وبلاگبرخی افراد این سوال را مطرح میکنند که آیا تختهای برنزه میتوانند خلق و خو را بهبود بخشند یا به افسردگی کمک کنند. در حالی که بین قرار گرفتن در معرض نور و خلق و خو ارتباط وجود دارد، تختهای برنزه معمولاً به عنوان درمانی برای افسردگی توصیه نمیشوند. ۱. اختلال عاطفی فصلی نور و خلق و خو (SAD): برخی افراد در طول... افسردگی را تجربه میکنند.ادامه مطلب -
آیا تختهای برنزه کننده مانند خورشید به شما ویتامین D میدهند؟
وبلاگپاسخ کوتاه منفی است - تختهای برنزه کننده ویتامین D را مانند نور طبیعی خورشید فراهم نمیکنند. 1. خورشید چگونه ویتامین D تولید میکند وقتی پوست شما اشعه UVB را از نور خورشید جذب میکند، یک فرآیند طبیعی را آغاز میکند که ویتامین D را در بدن شما ایجاد میکند. 2. چرا تختهای برنزه کننده متفاوت هستند تختهای برنزه کننده بیشتر ...ادامه مطلب -
آیا نور درمانی قرمز برای آفتاب سوختگی مفید است؟ چگونه به بهبود سریعتر پوست کمک می کند؟
وبلاگبله - از نظر علمی نشان داده شده است که نور درمانی قرمز با کاهش التهاب، تسکین درد و تسریع ترمیم بافت، به بهبود سریعتر پوست پس از آفتاب سوختگی کمک میکند. برخلاف کرمهای شیمیایی یا ژلهای خنککننده موقت، این روش در سطح سلولی عمل میکند و بهبودی واقعی را از درون تقویت میکند. در MERIC...ادامه مطلب