وبلاگ
-
نور درمانی عضلات
وبلاگیکی از بخشهای کمتر شناختهشدهی بدن که مطالعات نوردرمانی آن را بررسی کردهاند، عضلات هستند. بافت عضلانی انسان دارای سیستمهای بسیار تخصصی برای تولید انرژی است و باید بتواند انرژی را هم برای دورههای طولانی مصرف کم و هم برای دورههای کوتاه مصرف شدید تأمین کند. Rese...ادامه مطلب -
نور درمانی قرمز در مقابل نور خورشید
وبلاگنور درمانی قابل استفاده در هر زمانی، از جمله شب. قابل استفاده در داخل خانه و در خلوت. هزینه اولیه و هزینه برق. طیف سالم نور. شدت نور قابل تغییر است. بدون نور مضر فرابنفش. بدون ویتامین D. به طور بالقوه تولید انرژی را بهبود میبخشد. درد را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. منجر به آفتاب سوختگی نمیشود...ادامه مطلب -
نور دقیقاً چیست؟
وبلاگنور را میتوان به روشهای مختلفی تعریف کرد. یک فوتون، یک شکل موج، یک ذره، یک فرکانس الکترومغناطیسی. نور هم به عنوان یک ذره فیزیکی و هم به عنوان یک موج رفتار میکند. آنچه ما به عنوان نور در نظر میگیریم، بخش کوچکی از طیف الکترومغناطیسی است که به عنوان نور مرئی انسان شناخته میشود و سلولهای چشم انسان به آن حساس هستند...ادامه مطلب -
۵ راه برای به حداقل رساندن نور آبی مضر در زندگی شما
وبلاگنور آبی (۴۲۵-۴۹۵ نانومتر) به طور بالقوه برای انسان مضر است، تولید انرژی در سلولهای ما را مهار میکند و به ویژه برای چشمان ما مضر است. این امر میتواند به مرور زمان در چشمها به صورت ضعف بینایی عمومی، به ویژه دید در شب یا روشنایی کم، آشکار شود. در واقع، نور آبی به خوبی در ...ادامه مطلب -
آیا دوز نوردرمانی بیشتر است؟
وبلاگنور درمانی، فتوبیومدولاسیون، LLLT، فتوتراپی، درمان با مادون قرمز، درمان با نور قرمز و غیره، نامهای مختلفی برای موارد مشابه هستند - اعمال نور در محدوده ۶۰۰ نانومتر تا ۱۰۰۰ نانومتر به بدن. بسیاری از افراد به نور درمانی با LED اعتقاد دارند، در حالی که برخی دیگر از لیزرهای کمتوان استفاده میکنند. هر چه که ...ادامه مطلب -
چه دوز مصرفی را باید هدف قرار دهم؟
وبلاگحالا که میتوانید دوز مصرفی خود را محاسبه کنید، باید بدانید که چه دوزی واقعاً مؤثر است. اکثر مقالات مروری و مطالب آموزشی تمایل دارند ادعا کنند که دوزی در محدوده 0.1J/cm² تا 6J/cm² برای سلولها بهینه است، به طوری که کمتر از آن هیچ کاری انجام نمیدهد و بیشتر از آن مزایا را از بین میبرد. ...ادامه مطلب